antigravity è la Prima scuola di esperienze di levitazione in Europa

antigravity è la Prima scuola di esperienze di levitazione in Europa. antigravity is a experience of levitation in Europe. convergenza di pensieri tra sperimentazione esperenziale scientifica e misticismo yogico per posizionare il pensiero allo zero conico tridimensionale con il risultato di avere infiniti stati di coscienza e in termini fisici la levitazione di oggetti e fenomeno di Buco spazio tempo.

http://www.antigravity.it/18062008.html http://www.antigravity.it/19062008.html http://www.antigravity.it/20062008.html http://www.antigravity.it/24062008.html http://www.antigravity.it/25062008.html http://www.antigravity.it/26062008.html http://www.antigravity.it/27062008.html

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http://www.antigravity.it/30072008.html http://www.antigravity.it/31072008.html http://www.antigravity.it/01082008.html energia e case a basso consumo energetico

http://www.antigravity.it/02082008.html http://www.antigravity.it/11042008.htmle via così ogni giorno ..every day ,..

http://www.antigravity.it/03082008.html http://www.antigravity.it/11082008.html

http://www.antigravity.it/26082008.html http://www.antigravity.it/25082008.html

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la casa come è oreintata il nord . e il ingresso della casa è ad est o nord ..

legumi decorticati cotto e caldo .. sempre le verdure dolci . vanno molto bene ..

la frutta la mattina mai aspra matura pera morbida albicocca . stenomap 2 volte al giorno a letto il drainomap nidramap 2 compresse aiuta il sonno poi l aroma vata con il difffusore e il the vata .. un olio vata sulla testa o sui piedi la pianta dei piedi .. praticare la meditazione due volte al giorno ..

se hai acidità acimap 1 compressa al bisogno la cura dura 2 mesi il 2 dicembre hai il controllo 1 goccia sull olio nelal narice per respirare bene già lo faccio il tipo di olio nasiam .

PITTA DEVE ELIMINARE CALORE .. PER QUESTO SOFFRO IL CALDO .. DEVO DISSIPARE IL CALORE PER QUESTO STO BENE IN LUOGHI FREDDI .. E PIENI DI NEVE E COME SE IL CALORE . MI DISTRUGGESSE .. IL NORD FA PER ME .. LO SEMPRE SENTITO QUESTO E LO SEMPRE .. CAPITO ROMA è TROPPO CALDA.. ALLA FINE è MEGLIO UN ALTRO POSTO .. COME DICEVO .. IL CANADA MI PIACE AL CONFINE CON L' AMERICA.. DOVE C'è LA RISERVA Lì CHE VOGLIO ANDARE .. A VIVERE .. ANCHE SUBITO .. APPENA FINITO IL PROGETTO ACQUE SANTE .. E PERCHè NO .. FARMI UNA FAMIGLIA CON LA G CHE GOCCIA DI LUCE DELL ANIMA UGUALE A ME CHE LA PENSA COME ME .. E CHE HA CAPITO IL MIO MODO DI VIVERE DI ALIMENTARE DI COSTRUIRE UNA NUOVA CASA UN NUOVO MODO DI RAPPORTARSI.. .. FINORA HO SOLO VISTO .. MANCANZA DI ARMONIA TRA LA GENTE ORA VOGLIO SOLO ARMONIA .E SINCRONICITà E VOGLIA DI RIDERE .. TROPPO PIANTO . C'è STATO FINORA .. VOGLIO PERSONE ACCANTO A ME CHE SAPPIANO RIDERE .. E RIDERSI..

PITTA FUOCO . VATA E ARIA .. AUMENTA ARIA E POI AUMENTA IL FUOCO E QUINDI PER ORA .. IL VATA PANCIA KARMA CHE FARò AL PIU PRESTO .. ISTITUTO CHE FA FORMAZIONE VICINO IA MAZZINI DI ALTERNATIVA IL MAESTRO CHE FA INSEGNAMENTI AYRVEDICI : 3356304778 STEFANO PAGGINI . GIOVANNI SANSONETTI .. PERCHè CENTRO AYRVEDICO EMANAZINA DI BOLOGNA ALIMENTAZIONE http://www.millenaria.com/ FARMACIA AYRVEDA . SECONDO ME DOVE SONO ANDATI A FINIRE .. L UNICA DI CUI IO MI FIDI è IL DOTT PACNSCIA RAM HA UN POSTO DOVE ESERCITA NON SO DIRGLI SE FANNO PANCIA CABRINCIVALLI NARAM UN VALENTE EMDICO VA A FARLO IN INDIA E MI HA CONSIGLIATO . E SA DARMI DELEL INDICAZINI BRINCIVALLI IN INDIA .. 328-8688380 PRESCRIVONO I MEDICINALI AYURVEDICI .

ALLA FINE MI STO FACENDO UNA CULTURA :

Suggerimenti per il mantenimento dell'energia, dell’immunita'

e dell’ equilibrio del corpo, della mente e dello spirito.

Un’alimentazione corretta è alla base di una vita sana e felice; la scelta del cibo riveste un ruolo di fondamentale importanza per raggiungere il nostro equilibrio psicofisico. Proprio per questo, ognuno di noi dovrebbe mangiare soltanto i frutti del proprio orto, da lui curato e coltivato, ma poiché oggi per la maggior parte di noi questo non è possibile, la nostra attenzione dovrebbe ricadere sulla scelta della persona che prepara il cibo, che assume un ruolo di fondamentale importanza. Il cuoco lavora la materia, ne estrae l’essenza stessa e con essa alimenta il fuoco digestivo della persona. Il cuoco ha il potere di migliorare le qualità di quasi tutti i cibi, ma il loro effetto dipende in ultima domanda dalle capacità digestive del singolo individuo.

Il processo digestivo dell’individuo è costituito da tre stadi principali: uno stadio “crudo”, nello stomaco, uno di “cottura” nell’intestino tenue, ed uno di “cottura completata” nel colon. Nella fase “cruda” il cibo è impuro e potenzialmente velenoso; ma una volta completamente cotto dal fuoco digestivo diventa puro e pronto per essere assimilato dall’organismo.

Le qualità intrinseche del cibo agiscono direttamente sul fuoco digestivo dell’individuo: gli alimenti caldi accrescono il fuoco a disposizione dell’organismo, mentre gli alimenti freddi lo smorzano (in genere le sostanze acide, salate e piccanti sono calde, mentre quelle dolci, amare ed astringenti sono fredde).

La scelta del cibo, in grado di fornire un equilibrato apporto di sostanze all’organismo, dovrebbe basarsi sulla valutazione di fattori fondamentali, quali le qualità intrinseche dell’alimento, la sua preparazione, la sua associazione con altri cibi, la quantità, il clima, la stagione, le regole dell’alimentazione e la persona.

Le abitudini, lo stile di vita e la dieta determinano la salute fisica dell'individuo. Le cause responsabili di una cattiva salute sono:

I. Cibi non idonei alla propria costituzione fisiologica.

Secondo l'Ayurveda, ogni individuo è costituito dai tre elementi: Vata, Pitta e Kapha. Invariabilmente, in ogni individuo, uno dei tre elementi è presente in eccesso, questo secondo l'età, la costituzione,la stagione e il momento della giornata. Non si devono mangiare i cibi che sviluppano l'elemento già presente in eccesso.

II. L'inquinamento atmosferico, delle acque e del cibo

L'inquinamento atmosferico, delle acque e del cibo sono le cause principali dell'alto grado dell'elemento Pitta presente nel 80% della popolazione mondiale. Pertanto, indipendentemente dal tipo di costituzione fisiologica, i cibi caldi di natura dovrebbero essere consumati il meno possibile.è IN CONTRAPPOSIZIONE CON QUELLO CHE MI DICE IL MEDICO

III. La presenza di Aam.

La produzione di una sostanza tossica chiamata Aam è dovuta ad un metabolismo irregolare, a indigestione (Fuoco digestivo debole) e a cibi mal digeriti e assorbiti. Aam è una sostanza appiccicosa, oleosa, spesso fermentata e di cattivo odore.

Lo sviluppo di Aam durante lo svolgimento delle funzioni metaboliche ostacola lo sviluppo dei tessuti e nel corso del processo digestivo non permette al corpo di trarre nutrimento ed energia dal cibo. Se tale condizione permane, Aam provoca colite, dissenteria e diarrea. Quando si unisce con i 3 dosha ed entra in circolazione nell'organismo agisce al pari di un veleno, ostruendo tutti i canali nel corpo e causa debolezza e pesantezza. Inoltre ostruisce il passaggio normale di Vata provocando emicrania, dolori nel corpo, coliche addominali, irrigidimento della schiena e delle anche, sbadigli e stordimento, sete e irrequietezza. A livello mentale Aam causa irritabilità, depressione, letargia, ecc.

Suggerimenti per controllare Aam:

- Non mangiare mai fino a sentirsi completamente sazi. Sentire lo stomaco vuoto per un terzo della sua capacità.

- Mangiare cibi caldi per stimolare la digestione.

- Mangiare solo quando si è completamente digerito il pasto precedente.

- Consumare i pasti in un ambiente tranquillo.

- Masticare a lungo in modo che l’enzima salivare (ptialina), preposto alla prima digestione delle sostanze amidacee, svolga al massimo la sua funzione.

- Evitare di mangiare se non si ha appetito.

- Evitare sforzi prolungati, non eccedere nella vita sessuale e aspettare almeno 1 ora prima di coricarsi dopo i pasti.

- Di solito, il grano aumenta Aam, quindi si consiglia di mangiare pane e pasta con moderazione. Se ne può aumentare il consumo in inverno, essendo il processo della digestione più attivo, e mangiarli occasionalmente nelle altre stagioni. Cibi consigliati sono: riso, orzo, verdure, fagioli moong e lenticchie.

- Un pasto dovrebbe consistere in 50% di verdure cotte, 25% di legumi e frumento e 25% di liquidi.

- Aggiungere condimenti come zenzero, pepe nero, cannella, cumino, basilico, aglio, ecc. per aiutare la digestione.

- Evitare un consumo eccessivo di cibo oleoso, pesante, grasso, dolce, molto freddo, congelato, sofisticato, fermentato, poco cotto, secco e non fresco.

- Digiunare oppure mangiare solo zuppe quando è presente un eccesso di Aam.

Aam rende le feci molto appiccicose, unte, semi-solide e pesanti.

IV. Riduzione della produzione di Ojas.

Il cibo digerito è convertito nei differenti tessuti attraverso il processo metabolico. L’Ojas è il “nettare” dei tessuti corporei (i sette dhatu). E’ responsabile dell’energia vitale, dell’entusiasmo, della forza e del sistema immunitario dell’organismo.

La digestione è influenzata da varie cause dovute all'alimentazione, abitudini e stile di vita le quali provocano pesantezza dopo i pasti, rigurgito e flatulenza. Se tale condizione permane si forma Aam ed una eccessiva formazione di Vata e Pitta. Si accentuano sintomi di insonnia, stress, ansia, negatività mentale. I processi digestivi e metabolici sono compromessi e non avviene il corretto nutrimento dei diversi tessuti. In tal caso si riduce la produzione di Ojas e di conseguenza il sistema immunitario si indebolisce.

Suggerimenti per mantenere Ojas:

- Evitare la caffeina e cibi fermentati, fritti, aspri e acidi.

- Si consiglia di mangiare più ghee (burro chiarificato), latte, zucca e frutta dolce, come meloni, cachi, ecc.

- Evitare associazioni alimentari come latte e pesce, latte e uova, latte e frutta e latte con cibi salati. Inoltre, cibi poco digeribili e cibi a basso contenuto nutrizionale.

- Bere alcolici il meno possibile. Il vino aiuta la digestione se consumato durante o dopo i pasti. Come aperitivo dà la falsa illusione di appetito. Un’ alimentazione eccessiva produce Aam.

- Se la notte precedente si è dormito per poche ore consumare pasti leggeri.

- Per indurre il sonno, applicare dell'olio sulle tempie.

- Dieci minuti di meditazione al giorno porta chiarezza nei pensieri, nelle parole e nelle azioni.

- Avere rapporti sessuali per più di 2 volte alla settimana provoca l'indebolimento di Ojas.

- Controllare il sentimento di rabbia per migliorare la vita quotidiana.

Preparazione del cibo

Le qualità degli alimenti possono subire modifiche durante la preparazione. Il riso, che per sua natura è leggero, lo diventa ancora di più quando è arrostito in padella e diventa riso soffiato; al contrario, la farina di riso soffiato può essere resa più pesante, riducendola a palline e friggendola. Il latte diventa più leggero se riscaldato con l’aggiunta di spezie come lo zafferano, ed il riso diventa più pesante se cotto con il latte. Il miele, che è una sostanza con potenza calda, non dovrebbe mai essere cotto o semplicemente riscaldato, perché questi processi contribuiscono ad aumentarne il calore.

Il criterio base della cucina indiana è quello di prevenire i possibili effetti collaterali degli alimenti attraverso opportuni accorgimenti nella preparazione e nella cottura. Spesso il pesce è cucinato con i semi di finocchio o con il latte di noce di cocco, oppure condito con il succo di limone, per raffreddarlo e ridurre così le probabilità che aggravi pitta (calore corporeo). Normalmente, nella preparazione dei fagioli sono usati anche altri ingredienti, come l’olio, sostanze acide come il tamarindo, e spezie come lo zenzero e l’aglio, che prevengono possibili alterazioni della forza vata (aria)

Talvolta, le sostanze necessarie a neutralizzare l’effetto di un certo alimento si trovano in altre parti della stessa pianta; per esempio, il nocciolo, freddo ed amaro, del mango compensa il frutto, dolce e caldo.

In generale, devono essere evitati gli alimenti troppo cotti, troppo crudi, bruciati, di sapore cattivo, acerbi o troppo maturi, putrefatti, stantii o per altre ragioni disgustosi. Le spezie si dovrebbero sempre usare fresche. Come abbiamo detto, la refrigerazione, ed in generale, tutti i processi di conservazione, rendono gli alimenti più pesanti. I cibi avanzati vanno riscaldati, anche se è sempre preferibile evitare di mangiarli, e sono sconsigliate le pietanze fredde e l’acqua ghiacciata.

Deve essere scelto con cura anche il contenitore in cui sono conservati i cibi, per esempio, conservando l’acqua in un vaso di rame, come è usanza in molte parti dell’India, nel giro di quattro o sei ore sono eliminati tutti i batteri; analogo risultato s'ottiene utilizzando contenitori d’argento. Al contrario, si sconsiglia di cucinare e conservare i cibi in vaschette d’alluminio.

I cibi crudi sono più “vivi” di quelli cotti, il loro prana (energia vitale) resta più integro, ma spesso sono più difficili da digerire e possono provocare squilibri dell’organismo. Per esempio, molte brassicacee, fra cui la rapa, il cavolo, i semi di soia, contengono sostanze dette progoitrine che, in caso d'eccessivo consumo delle verdure crude, possono provocare una malattia detta “gozzo da cavolo”, che si può invece evitare cuocendo le verdure. Soltanto le persone dotate di un fuoco digestivo straordinariamente forte possono permettersi di adottare un regime alimentare a base di soli cibi crudi.

ECCO QUELLO CHE DOVREI FARE PER PULIRMI UN Pò COSI ALAL DETTA DEL MEDICO

Panchakarma

IL MASSAGGIO AYURVEDICO

È una delle più antiche cure e l’azione terapeutica delle mani riveste un ruolo importantissimo per il mantenimento della salute ed il raggiungimento del benessere.

Il massaggio, infatti, cura in quanto dà sollievo dalla sofferenza, non è tossico e quindi non ha effetti collaterali nocivi sull’organismo inoltre sollecita l’autoguarigione.

In particolare il massaggio ayurvedico svolge un effetto positivo sull’equilibrio psico-fisico dell’individuo, in quanto vi è una partecipazione attiva con il corpo e con la mente sia di colui che offre (il terapista, il massaggiatore) sia di colui che riceve e che permette che questo scambio si attui.

Tutti i tessuti ricevono beneficio:

pelle, muscoli, arterie, vene, sistema linfatico, sistema nervoso, ossa, articolazioni.

Non dimentichiamo poi che il nostro corpo segue un proprio “orologio biologico”, un meccanismo ritmico congenito che mantiene in ordine le attività di tutte le parti e le funzioni che lo costituiscono, come, per esempio, il metabolismo, il battito cardiaco e la respirazione e che lo scopo principale del massaggio è proprio ripristinare questa armonia.

Ecco perché grazie ad esso è favorito:

- l’interscambio dei fluidi corporei

- il nutrimento e l’irrorazione dei tessuti

- l’eliminazione dei gonfiori, delle infiammazioni e delle congestioni

- la flessibilità dei movimenti e delle articolazioni

- l’eliminazione della stanchezza

- la prevenzione delle fratture ossee

- l’attività dei polmoni e di tutto il sistema respiratorio

- il rafforzamento dello stomaco

- la digestione, l’assorbimento e l’assimilazione del cibo

- la regolazione dell’intestino

- il sonno rigeneratore contrastando l’insonnia

Il massaggio ayurvedico comprende:

* 5 livelli di cura

1) studio della persona e della sua tipologia

2) mantenimento della salute

3) prevenzione dell’accumulo dei dosha

4) eliminazione dell’aggravamento dei dosha

5) cura dei disturbi

* Produce i seguenti effetti:

1) Effetti meccanici

- stimolazione del circolo sanguigno

- stimolazione della circolazione linfatica

- eliminazione del liquido extravascolare

- innalzamento della soglia del dolore

- mobilitazione delle articolazioni

- nutrimento della pelle e dei muscoli

2) Effetti riflessi

- provoca un rilassamento del sistema nervoso autonomo

- riduzione di stress e tensione

- produzione di sensazioni piacevoli e di benessere

I massaggi ayurvedici prendono vari nomi a seconda della tipologia Pitta, Vata o Kapha a cui sono destinati e a seconda della parte del corpo che viene trattata, possono essere parziali o totali.

Un'importanza particolare ha il massaggio effettuato sui punti Marma (digitopressione dei punti energetici)

MASSAGGIO MARMA

Anticamente lo studio di questi Marma era applicato nel campo della guerra e in quello medico; infatti i guerrieri conoscevano questi punti sia per proteggere se stessi dai colpi avversari sia per colpire i nemici per provocare dolore o anche morte. I medici invece usavano la stimolazione di questi per prevenire o curare le malattie, fortificare l’energia vitale ed in alcuni casi i chirurghi li utilizzavano per anestetizzare.

I Marma sono dei punti energetici distribuiti in tutto il corpo e sono centri anatomici vitali situati dove si incontrano vasi sanguigni, nervi, legamenti, tendini muscoli ed ossa.

Sono importanti punti di pressione analoghi ai punti dell’agopuntura cinese, ma si differenziano da essi soprattutto per le loro dimensioni maggiori, che possono arrivare fino a 8 Anguli (unità di misura del dito relativa a ciascun individuo) e quindi spesso indicano non un punto preciso, ma un’intera area.

Sono particolari aree anatomiche che si localizzano dove si sentono particolari pulsazioni o dove si avverte una leggera sensazione di dolore.

Fanno parte di questi punti Marma 7 principali centri vitali localizzati lungo la colonna vertebrale, che prendono il nome di Chakra:

1) Muladhara – Chakra della radice, situato nella zona pelvica rappresenta la Terra

2) Svadhistana - situato superiormente alla zona pelvica rappresenta l’Acqua

3) Manipura - situato in corrispondenza dell’ombelico rappresenta il Fuoco

4) Anahata - situato in corrispondenza del cuore rappresenta l’Aria

5) Vishuddi - situato in corrispondenza della gola rappresenta l’Aria

6) Ajna - situato in corrispondenza del terzo occhio rappresenta l’Etere

7) Sahasrara - situato in corrispondenza della sommità del cranio rappresenta l’Etere

Attraverso il massaggio attivando questi centri energetici si governano e si equilibrano tutti i sistemi psico-fisici del corpo.

.Ma lo yoga non è in verità di colui che troppo mangia, né di colui che non mangia affatto; non è di colui che ha l'abitudine del troppo sonno o di colui che (troppo) veglia, o Arjuna.

Dell'uomo che misurato negli alimenti e nel riposo, di colui che appropriatamente agisce negli atti della vita, di colui che con misura dorme e sta sveglio, diventa proprio lo yoga che distrugge la differenza.... Come una lampada che sta al riparo dal vento non si muove,(...) così e dello yogin che ha sottomesso il suo spirito e che realizza l'unione col Sè.

Cos’è la Meditazione Trascendentale (MT)

"La Meditazione Trascendentale apre la consapevolezza all'infinita riserva di energia, creatività ed intelligenza che risiede profondamente in ognuno.

"Ravvivando questo livello che è il più fondamentale della vita, la Meditazione Trascendentale è quella semplice procedura che può elevare la vita di ogni individuo e di ogni nazione alla sua completa dignità; una vita dove i problemi sono assenti, e una salute perfetta, felicità, e una rapida pace di progresso sono le sue caratteristiche naturali ." - Maharishi -

La MT è una tecnica mentale naturale, che affonda le sue radici nell’antica Scienza Vedica. La sua applicazione è molto semplice ed offre numerosi benefici pratici. La MT rimuove lo stress e la fatica e procura energia e chiarezza mentale. È un modo molto semplice e piacevole per rigenerarsi giornalmente e per sviluppare gradualmente l’intelligenza e la creatività. La MT si pratica per 15 o 20 minuti, al mattino e alla sera, comodamente seduti, con gli occhi chiusi. Tutti possono impararla, anche i bambini. Per praticarla non occorrono doti particolari. Non è una religione e non richiede l’adesione ad una nuova fede o ad una filosofia specifica, né che si adotti uno stile di vita particolare. Altre tecniche di meditazione richiedono il controllo della mente attraverso la concentrazione

o la contemplazione. La MT, al contrario, è facile da imparare e da praticare e non richiede sforzo, concentrazione o contemplazione. È efficace fino dai primi giorni e i benefici che essa produce continuano a crescere nel tempo. Cinque milioni di persone di ogni età, cultura e religione in molte nazioni nel mondo l’hanno imparata negli ultimi 40 anni.

Cosa avviene durante la pratica della Meditazione Trascendentale

La Meditazione Trascendentale utilizza la tendenza spontanea della mente a cercare una condizione di maggiore benessere. In questo modo la mente raggiunge facilmente e in modo naturale la sorgente del pensiero: la Coscienza Trascendentale o Pura Coscienza. Come l'onda dell'oceano si acquieta e diventa 1'oceano vasto ed illimitato, allo stesso modo la mente, dopo aver sperimentato livelli sempre più sottili del pensiero, venendo a contatto con la sua sorgente, diventa un oceano di pura consapevolezza illimitata,Coscienza Trascendentale o Pura Coscienza. Questo stato di pura consapevolezza, è uno stato di calma molto piacevole e rivitalizzante che rende la mente più intelligente e creativa. Allo stesso tempo il corpo ottiene un profondo rilassamento che permette di eliminare fatica, tensioni e stress radicati nel sistema. Alla fine del periodo di meditazione la mente torna dolcemente all'attività rinfrescata, rilassata e rivitalizzata. La Coscienza Trascendentale, nella quale la mente è completamente aperta a se stessa è lo stato auto referente della coscienza, il Sé. L’esperienza della Coscienza Trascendentale sviluppa le capacità creative che esistono allo stato latente in ogni individuo. In questo modo si risvegliano la creatività, il dinamismo, l’ordine, il potere organizzativo e tutte le qualità che rendono la vita di ogni giorno più appagante ed efficace.

Innaffiamo la radice per godere dei frutti

Se una pianta sta seccando non innaffiamo ogni foglia individualmente: innaffiamo la radice, e questa sola operazione nutre l’intera pianta. Anche la nostra vita è costituita da tanti aspetti, il corpo, i pensieri, l’intelletto, le emozioni, e non potremo migliorarla solo prendendoci cura separatamente di ognuno di essi. L’esperienza ottenuta con la MT ravviva in modo olistico il pieno potenziale della legge naturale che risiede alla sorgente del nostro essere, di conseguenza tutti gli aspetti della nostra vita vengono arricchiti simultaneamente.
Come imparare la MeditazioneTrascendentale

La Meditazione Trascendentale può essere facilmente appresa da insegnanti qualificati, istruiti personalmente da Maharishi, presso uno dei Centri M.E.R.U.

L’apprendimento della MT è suddiviso in sette incontri, ognuno della durata di circa un’ora. La partecipazione ai primi tre non impegna ad impare la MT.

1) Incontro introduttivo. Una visione delle possibilità e dei benefici offerti dalla MT.

2) Incontro preparatorio. I meccanismi di funzionamento della tecnica e le sue origini.

3) Intervista personale. Colloquio privato con l’insegnante di MT

4) Istruzione personale. Apprendimento individuale della MT

5) Verifica e convalida delle esperienze (1°). Verifica della correttezza della pratica sulla base dell’esperienza

6) Verifica e convalida delle esperienze (2°). Comprensione dei meccanismi di rimozione dello stress e del rapproto tra mente e corpo

7) Verifica e convalida delle esperienze (3°). Spiegazione di come la tecnica di MT sviluppa stati di coscienza più elevati

Una volta appresa la tecnica può essere praticata autonomamente a casa propria.

Per ottenere tutte le informazioni sui corsi di MT potete rivolgervi al centro M.E.R.U. più vicino

I Centri M.E.R.U. in Italia

ROMA – MERU Via della Mercede, 52 – Roma Tel. 06/6781601 - 06/6792753

ROMA c/o centro Prevenzione Ayur Veda Maharishi, Via Celentano 3 Roma Tel. 06/3225297