antigravity è la Prima scuola  di esperienze di  levitazione in Europa. antigravity is a experience of levitation in Europe. convergenza di pensieri tra sperimentazione esperenziale scientifica e misticismo yogico per posizionare il pensiero allo zero conico tridimensionale con il risultato di avere infiniti stati di coscienza e in termini fisici la levitazione di oggetti e fenomeno di Buco spazio tempo.

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http://www.antigravity.it/02082008.htmlhttp://www.antigravity.it/11042008.htmle via così ogni giorno ..every day ,..

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• viggio di coscienza nel momdo 2007 /08
• tutti gli annali e i link del passato di antigravity da leggere come uno storico di un passato che porta innovazione e pace ma che rimane un diario chenon tiene conto dell energia e della  verità del presente  che sta nel sentire e percepire con tutti i nostri sensi il  qui ed ora
• Corsi sulla creatività ottimizzazione  come convogliare il  sesso e trasmutarlo in una frequenza di levitazione in due si può fare con lo yoga di coppia  

• TE LA SENTI DI FARE UN VIAGGIO IN Roma/ Vieste / Egitto/India/Messico/ resto del mondo . NEI TEMPLI E nei LUOGHI di Alta Energia  per  RISCOPRIRE IL TUO POTERE interiore sarai accompagnato nei week end da uno staff : un maestro di canti armonci e un musicoterapeuta  e da me ( Rami )potrai avere delle  iniziazioni e

• Mappa del sito  http://www.antigravity.it/2007.html  il giro del mondo esperinze 

•  teoria dell esistenza dell' antigravità  basata su osservazioni di stallattiti eccentriche .avvenute in due grotte :    soplao   e le grotte castellana  :ho scoperto che le stallatiti eccentriche seguono le correnti magnetiche e che..... continua nel link .. 

• area della scienza che dimostra l antigravitò. 

IL RILASSAMENTO PROFONDO.
- Prima fase - Breve ginnastica leggere e terapeutica.
- econda fase - Allentamento delle tensioni residue.
- Terza fase - Autoinduzione di rilassamento profondo.
Note finali.

IL RILASSAMENTO PROFONDO

Purtroppo, la società moderna impone spesso dei ritmi di vita che creano
tensioni poco salutari. Potrebbe perciò essere utile, prima di
addormentarsi, fare questo breve ma valido programma.
Questi esercizi vanno eseguiti con molta calma. Prima di iniziarli
ricordate a voi stessi che state regalandovi qualche minuto di meritato relax.

PRIMA FASE - BREVE GINNASTICA LEGGERA E TERAPEUTICA

1) Sdraiati a pancia in su.
2) Porta i piedi vicino alle natiche, con le ginocchia che puntano in alto.
3) Porta il ginocchio destro al petto (o dove arriva) e tienilo in quella
posizioni con le mani. Alza la testa inspirando (portala fino al ginocchio
o dove arriva), abbassala espirando. Ripeti per almeno 5 volte.
4) Come sopra per il ginocchio sinistro.
5) Come sopra per entrambe le ginocchia.
6) Allarga le braccia tenendole a terra, sempre con i piedi vicino alle
natiche e le ginocchia che puntano in alto.
Mentre inspiri abbassa le ginocchia verso il lato destro e piega la testa
verso il lato sinistro.
Espirando riporta la testa e le ginocchia al centro.
Mentre inspiri abbassa le ginocchia verso il lato sinistro e piega la testa
verso il lato destro.
Espirando riporta la testa e le ginocchia al centro.
Con questo esercizio creerai una vera e propria torsione del busto con un
effetto piacevole e rilassante. Puoi ripeterlo a piacimento.

SECONDA FASE - ALLENTAMENTO DELLE TENSIONI RESIDUE

Sempre nella posizione a pancia in su, meglio sotto una coperta, porta le
braccia lungo i fianchi, stendi la gambe a terra, leggermente aperte.
Chiudi gli occhi molto lentamente. Agisci con naturalezza, calma e
consapevolezza.
1. Stringi il pugno destro inspirando (pensando "tensione"), rilascialo
espirando (pensando "relax"). Utilizza questa tecnica per tutti gli
esercizi della seconda fase.
2. Come sopra per il pugno sinistro.
3. Con la gamba stesa a terra piega il piede destro in modo che le dita
puntino verso il ginocchio. Crea una tensione inspirando, rilascia la
tensione espirando.
4. Come sopra per il piede sinistro.
5. Stringi le natiche tra loro inspirando, rilasciale espirando.
6. Stringi i denti inspirando, rilasciali espirando.
7. Stringi gli occhi inspirando, rilasciali espirando.
8. Se senti qualche punto dell'organismo che presenta delle tensioni
residue, inspira e provoca in esso una tensione forte e volontaria, quindi
espira lentamente rilasciando la parte e pensando: "Relax... Lascia andare..."
9. Formula mentalmente le frasi seguenti e prendi consapevolezza del
fenomeno che vai affermando:
- Il mio braccio destro è pesante... Molto pesante.
- Il mio braccio sinistro è pesante... Molto pesante.
- La mia gamba destra è pesante... Molto pesante.
- La mia gamba sinistra è pesante... Molto pesante.
- Tutto il mio corpo è pesante... Molto pesante.

TERZA FASE - AUTOINDUZIONE DI RILASSAMENTO PROFONDO

In questa fase non si esegue alcun movimento. Lo svolgimento pratico
consiste nel visualizzare un organo così come si trova. Durante
l'inspirazione si chiama mentalmente l'organo, così come si chiamerebbe un
amico. Durante l'espirazione si parla all'organo e gli si dice, con un
amore determinato, la parola "relax".
1. Vai con gli occhi della mente al piede destro e visualizzalo così come
si trova.
2. Durante l'inspirazione chiama mentalmente il piede destro così come
chiameresti un amico (Piede destro ...).
3. Durante l'espirazione parla al piede destro e digli "relax"; diglielo
con una dolce fermezza.
4. Ripeti i punti da 1 a 3, per la varie parti della gamba destra (piede,
caviglia, polpacci, ginocchio, coscia, natica).
5. Ripeti i punti da 1 a 3, per la varie parti della gamba sinistra (piede,
caviglia, polpacci, ginocchio, coscia, natica).
6. Ripeti i punti da 1 a 3, per la varie parti del braccio destro (mano,
polso, avambraccio, braccio, spalla).
7. Ripeti i punti da 1 a 3, per la varie parti del braccio sinistro (mano,
polso, avambraccio, braccio, spalla).
8. Ripeti i punti da 1 a 3 per le varie parti all'interno del corpo,
(genitali, reni, intestini, fegato, stomaco, cuore, ecc.).
9. Per concludere, segui l'aria che respiri pensando "vieni" quando entra e
"relax" quando esce. Immagina aria pura (luce) che entra ed un fumo scuro e
caldo, che se ne va portando con sé ansie, tensioni e tossine.

NOTE FINALI

Per facilitare gli esercizi, si consiglia di registrare su nastro le
istruzioni e quindi ascoltarle mentre si giace stesi con gli occhi chiusi;
questo permette di intraprenderli in completa passività, cosa che li rende
molto più facile.
Ricordate che nel rilassamento si tende a sentire freddo, è perciò buona
cosa coprirsi con una coperta.

Per chi trova difficile rilassarsi si ricorda che le vitamine del gruppo B
sono legate al sistema nervoso ed una carenza delle medesime può provocare
nervosismo. A titolo informativo è bene sapere che lo zucchero raffinato
(quello di uso comune) necessita, per la sua assimilazione, delle vitamine
in oggetto. Pertanto il suo abuso (cioccolato, biscotti, marmellate, ecc.)
può causare insonnia ed agitazione.

Anche la carne (salumi inclusi) tende a creare nervosismo perchè fornisce
molte energie che il lavoro sedentario non riesce ad utilizzare; la
distanza di due pasti a base di carne (salumi, pesce e pollame compresi)
non dovrebbe essere inferiore alle 48 ore.