Quindi dopo aver letto questo testo vi invito a fare una bella passeggiata nel vostro corpo  presenti a voi stessi al 100 %...come mai vi eravate concentrati su ogni cellula del vostro corpo ogni attimo del vosto respiro ogni secondo del battito del vostro ciglio.. Rami 2004   http://www.antigravity.it  home page 

dedica a tutti coloro che ho amato : l'amore più grande è insegnare ad amare.. ed io spero che questo ve lo fatto riscoprire  a voi che mi avete riconosciuto...
Vive ADESSO E ORA  
Nel Momento Attuale Eccellente


"UNICO IMPARARE ALLINEARE È ESPERIENZA PRATICA E DI CONSEGUENZA TUTTO CHE DEVE ESSERE NEL CONTESTO DEL MOMENTO ATTUALE." Cavalle Di Theun

"dico sempre a me, che cosa è la cosa che più importante possiamo pensare circa a questo momento straordinario." - Francoise de La Rochefauld

"rifinire il momento, per trovare l'estremità del viaggio ad ogni punto della strada, per vivere il numero più grande di buone ore è saggezza." - Ralph Waldo Emerson

"studi come se abbiate dovuti vivere per sempre. Viva come se steste andando morire domani."- Isidore di Siviglia

Otteniamo il benessere  della auto-liberazione anima lasciata  da qualunque presenta.Rami 2004

Siamo qui ed è ora. Avanzi che quella tutta la conoscenza umana è monotona .
-- H. L. Mencken

Se oltre a futuro ha luogo la a sulla linea orizzontale, il momento attuale non è in tempo - è un movimento verticale - oltrepassare il tempo. Osho

Come qui ed ora abbracciate, non sia sorprendo se ritenete improvvisamente fortunati - fortunato essere benedetto con una buona mente, fortunata per avere amici che li amano per chi siete, fortunato vivere in così tempo interessante.
~ da arte del momento da Veronigue Vienne

"il momento migliore di piantare un albero era di 20 anni fa. La seconda volta migliore è ora."
- Proverbio Cinese

Detti di Shakyamuni Buddha

Non abiti nel passato, non sognano del futuro, concentrano la mente sul momento attuale. Buddha

La nessun-mente non-pensa i nessun-pensieri alle nessun-cose - il Buddah

Coloro che realmente cerca che il percorso al dettame di chiarimento chiama alla loro mente. Allora procedono a determinazione forte. Buddha.

Il segreto di salute per sia la mente che il corpo non deve addolorarsi per il passato, non preoccuparsi per il futuro, né prevedere le difficoltà, ma vivere il momento attuale saggiamente e sinceramente. - Buddha

Nell'apertura e nel contentment ho trovato il Lama nel mio cuore.
Quando realizziamo questa mente naturale senza fine è la natura stessa del Lama,
Allora non ci è bisogno di fissato, tenace, o preghiere piangere o reclami artificiali,
Semplicemente distendendosi in questo uncontrived, si aprono e condizione naturale,

DUDJOM RINPOCHE


Le cellule del nostro corpo stanno morendo, i neuroni nel nostro cervello stanno decadendo, persino le espressioni sulla nostra faccia sempre stanno cambiando, secondo il nostro umore. Che cosa denominiamo il nostro carattere di base è soltanto "un mindstream," niente più. Oggi riteniamo buoni perché le cose stanno andando bene; domani riterremo l'opposto. Dove quella buona sensibilità è andato?

Che cosa potrebbe essere più imprevedibile i del nostro pensieri ed emozioni: Avete de idea che cosa state andando pensare dopo o ritenere? La mente, infatti, è vuota, impermanent e transitoria come sogno. Guardi un pensiero: Viene, rimane e va. Il passato è oltre, il futuro non ancora aumentato e perfino il pensiero attuale, come la sperimentiamo, si transforma in nel passato.

L'unica cosa che realmente abbiamo è nowness, è ora. Sogyal Rinpoche



Indice

Alcuni articoli & brani

* Dovunque siate, è là da Jim Rohn
* Brano da - 'lo stillness è il senso, un corso intenso di meditazione 'da Barry Long
* Sara Lyara Estes - Momento Attuale
* Un momento per il Timeless - il Deepak Chopra
* Limitando attività - 'dalla mente di Zen, mente del principiante ', da Shunryu Suzuki
* Chogyam Trunpa Rinpoche
* Diventa un buon osservatore da Jim Rohn
* brani da Penney Peirce - senso intuitivo
* Citazioni
* Tempo, Tempo-Spazio, Timelessness
* Alcune Osservazioni
* Lettura Relativa - Collegamenti, Libri

Dovunque siate, è là da Jim Rohn

Una delle ragioni per le quali principali non riusciamo a trovare la felicità o a generare il lifestyle unico è perché ancora non abbiamo acquistato padronanza dell'arte di essere.

Mentre siamo domestici i nostri pensieri ancora sono assorbiti con risolvere le sfide che affrontiamo all'ufficio. E quando siamo all'ufficio ci scopriamo che si preoccupano per i problemi nel paese. Passiamo con il giorno senza realmente ascoltare che cosa altri stanno dicendo a noi. Possiamo sentire le parole, ma non stiamo assorbendo il messaggio. Mentre passiamo con il giorno ci scopriamo che mettono a fuoco sulle esperienze precedenti o sulle possibilità future.

Così siamo coinvolgere ieri dentro e domani quello non livelliamo mai l'avviso che oggi stia slittando vicino. Passiamo through il giorno piuttosto che ottenere qualcosa dal giorno.

Siamo dappertutto a tutto il dato momento a tempo tranne vivere in quel momento a tempo.

Il lifestyle sta imparando essere dovunque siate. Sta sviluppando un fuoco unico sul momento corrente e sta disegnando da esso tutto la sostanza e ricchezza esperienza ed emozioni che deve offrire.

Il lifestyle sta occorrendo tempo guardare un tramonto. Il lifestyle sta ascoltando silenzio. Il lifestyle sta bloccando ogni momento in modo che si transformi in in una nuova parte di che cosa siamo e di che cosa siamo nel corso del diventare. Il lifestyle non è qualcosa che; è qualcosa che sperimentiamo. E fino ai impariamo essere là, noi mai non acquisteremo padronanza dell'arte di vivere bene.


Lo stillness è il senso è l'annotazione di una sessione intensa di meditazione di 3 giorni con Barry lungo. Rappresentato fedelmente nel libro, seguite le domande e dialogate come se siate stati nella stanza. E partecipate alla coscienza d'approfondimento di tbeing con il padrone.

Lascilo dimostrare che cosa deve essere completamente presente.

Solitamente, quando due genti hanno una conversazione in questo mondo, nessuno di loro è presente di 100%. Può essere nella conversazione molto concentrata ma non essere presenti, perché o stanno pensando sempre alla cosa che seguente stanno andando dire o per quanto riguarda la loro esperienza in di qualunque l'altra persona sta parlando. Così è in avvenire o il passato - non il presente.

Per noi è molto difficile essere presente in cui stiamo comunicando con qualcuno. Nessuno possono ascoltare più. Nessuno allineare ascolta perché la mente sta provando a risolvere che cosa il detto dell'altra persona o come si riferisce alla relativa propria esperienza. Così la mente è occupata. Non potete essere presenti.

Nella meditazione che cosa stiamo provando a fare deve essere completamente presente.

Che cosa stiamo tentando di fare deve essere allineare a tutti gli uomini e donne che veniamo a contatto di mai, compreso i nostri bambini, compreso i nostri lovers; quello deve essere completamente presente in cui siamo con loro.

Essere completamente presente con me ora non deve desiderare essere in qualche luogo altro, non pensare a qualcosa. Qualunque state pensando circa è dove desiderate essere.

Uno va ed è con che cosa state pensando circa, o è qui. Non provi ad essere in due posti. Non il capretto voi stessi chesiete essendo iete essendo allineare. Dovete avere la resistenza, l'esattezza, l'onestà da essere dove siete.

È un insegnamento grande. Molto semplice. Così semplice vi domandate di che cosa sto parlando. Ma potete sentirle la verità. Se pensate, non siete dove siete.

In questa meditazione, se potete ritenersi internamente, siete certamente presenti perché che cosa ritenete è ORA: non ci è pensiero. Potete ora ritenere il vostro plexus solare o il vostro stomaco: ci è senza dubbio a questo proposito. La domanda è: potete rimanere poised in questa presenza - sensibilità voi stessi dentro ed allo stesso tempo rimanendo presenti nella stanza con me?

Vedete il tightrope che siete sopra? A meno che possiate rimanere poised in questa condizione di presenza non potete conoscere la verità; non potete conoscere il dio; non potete trovarsi.


'non potete realizzate l'amore o voi stessi fino a che non dobbiate abbastanza ancora cadere giù con il restlessness e le frustrazioni in quel livello più profondo del vostro essere.'

Ciò è un'annotazione di tre giorni di istruzione da Barry Long, con conseguente libro di esercizi completo affinchè usi nel vostro proprio tempo. Siete indicati come penetrare la fonte del restlessness e fornire le profondità della sensazione all'interno del vostro corpo. Potete leggerli la copertura per coprire come una guida d'ispirazione ad autocoscienza o voi può usarlo per gradi come corso reale di meditazione. Poichè il libro include i dialoghi con i partecipanti originali, le domande che si pongono inevitabilmente sono risposte a nel testo.

Momento Attuale

da Sara Lyara Estes -

Abbiamo parlato poco di come è su Terra -- di come uno genera anew nel momento, senza riferimento al passato o al futuro. In questa metafora di surfing l'onda e rimanendo sopra i vostri piedi, stiamo parlando del rimanere sradicati dove SIETE -- nel momento attuale -- piuttosto che in "oltre" (dove siete stati) o "il futuro" (dove state andando). Se pensate a questo proposito, tutto il timore deriva da esperienza precedente che è proiettata sul futuro . Quando le cose presentano nel vostro momento attuale che vi ricordano di qualcosa dal passato, potete proiettarsi facilmente che l'esperienza precedente si ripeterà nei momenti che seguono il periodo di ricordarsi di quel passato. Ciò è quando ritenete il timore. È colloquio interno che dice, "esso era come questo prima, in modo da sarà ancora come questo." Se dolore con esperienza nel passato, voi prevedete sarà ancora doloroso. Quello è dove il timore entra. Desiderate evitare il dolore. "sono impaurito che se questo momento va il senso è andato prima, io sperimenterò di che cosa ho sperimentato prima e non desidero ripetere quello."

La risposta a questa deve tagliare attraverso i cavi della memoria, per interrompere il colloquio interno dicendo fuori alto, "che allora era. Ciò è ora." Asta! Siete indietro nel presente, in grado di scegliere anew nel momento attuale. Quando ora dite la parola ", "introducete la vostra attenzione nel presente. Dica alto "ORA " fuori, ora. Tatto ORA. Che cosa realmente ORA sta accadendo? Non di che cosa è accaduto prima, non che cosa POTREBBE accadere più successivamente. Che cosa realmente ORA sta accadendo? Vedete come siete nell'abitudine di spaventarsi? Coltivi la pratica di vivere ORA. Vive ogni momento come l'unico momento che esiste . Quello è come sarà su Terra. Ottenga usato ad esso. Generi una punta piccola della destra di Terra dove siete, ORA ORA è l'unico posto che potete generare qualche cosa. ORA è l'unico posto che potete scegliere qualche cosa. ORA è tutto che mai realmente abbiate.

Quando diciamo la parola "momento," sarà utile definire che cosa significhiamo. Un momento è "un evento" che risulta dalla tabella della mente infinita. Gli contiene tutto per il relativi adempimento e completamento naturali. Non è misurato entro i minuti, i secondi, o le ore. È un'unità di esperienza che può essere molto corta o accendere per un certo tempo. Potete RITENERE quando un momento comincia. Potete RITENERE quando completa. Ogni momento ha un inizio, una metà e una conclusione, come una frase nel discorso o nella musica. Pensi esso che prendpartee al vostro campo di consapevolezza, rigonfio nella relativa pienezza ed allora retrocedente come completa. Ci è una qualità del wavelike ad un momento. Un'onda emerge dall'oceano, dagli swells, dai movimenti in avanti ed allora dalle risoluzioni nuovamente dentro l'oceano. Appena così con un momento. Emerge dall'oceano della coscienza che è la mente del creatore. Gonfia verso l'alto nel vostro campo percettivo e si muove in avanti, allora ebbs dalla vostra esperienza mentre completa. Ci è priorità bassa e priorità alta e ci è sovrapposizione differente delle onde. Nel passato, eravate soltanto marginalmente informati dei precedenti, poichè la vostra attenzione è stata attirata dalla priorità alta, ma ora i vostri sensi saranno estesi ed approfonditi fino a che non siate come una ciotola gli che contiene TUTTO L'-- tutto l'oceano e tutte le onde sulla relativa superficie. Sarete simultaneamente informati di tutto l'esso e potrete spostare la vostra attenzione a a qualunque ritenete denominati per prestare l'attenzione, alla volontà.