Scuola
aerial yoga kriya in
amaca antigravity
Lo scopo di diffondere la conoscenza originaria dello Yoga attraverso le sue discipline fondamentali: yoga kriya in amaca antigravity
, Hatha Yoga e Prānāyāma in amaca
Nella scuola viene insegnato lo Yoga secondo il metodo/stile antigravity
, nato dalle esperienze e conoscenze accumulate negli anni da Enrico Valbonesi
, che ne ha curato la didattica, i protocolli di lavoro specifici e ne cura costantemente l'aggiornamento in tutti i suoi aspetti: fisici e spirituali
Il metodo fa riferimento alla tradizione e a quanto codificato da Patanjali, trae tesoro da questi insegnamenti di saggezza senza età, di antica conoscenza e li integra con un approccio scientifico e moderno: studi di anatomia, fisiologia e bio-meccanica sono alla base dello stesso.
Il yoga kriya in amaca antigravity
è un unico sentiero, che include livelli diversi dello stesso sentiero da percorrere con unione di mente, cuore e corpo.
Attraverso una mirata preparazione fisica si conduce l'allievo all'incontro con la postura in amaca (Āsana) e allo studio delle tecniche di respirazione in amaca (Prānāyāma) e alla meditazione in amaca (Dhārana e Dhyāna).
I benefici di una pratica costante sono innumerevoli e importanti e si pongono su diversi livelli.
Il metodo antigravity
è un metodo adatto a persone di tutte le età, indipendentemente dal livello di preparazione atletica di partenza, sono previsti sia percorsi di gruppo che percorsi individuali.
Sul piano fisico l'allievo, avendo allenato
adeguatamente anche il sistema respiratorio e
cardiovascolare, si acquisirà una maggiore
resistenza fisica, una migliore flessibilità e una
nuova armonia nei movimenti. Attraverso una pratica
costante sarà inoltre possibile correggere
gradualmente alcuni limiti funzionali e rimuovere
attriti e "cristallizzazioni" a livello muscolare,
tendineo ed articolare, indotti inevitabilmente dai
nostri stili di vita, che spesso obbligano tutti noi
a trascorrere molte ore in posizioni scorrette,
magari seduti davanti ad un computer o in
automobile, o i nostri ragazzi a portare zaini di
scuola molto pesanti. I protocolli di allenamento
adottati contribuiscono a migliorare il trofismo
della colonna e a rendere più flessibile questa zona
del corpo che spesso presenta dei paramorfismi, cioè
atteggiamenti posturali scorretti, che, se
trascurati, divengono veri e propri dismorfismi
difficilmente reversibili quali, per esempio,
scoliosi e cifosi. Inoltre, sempre con riferimento
ai benefici inerenti il piano fisico, l'Università
degli Studi di Roma sostiene
che questo metodo abbia inoltre tutte le premesse
per dimostrarsi un ottimo ausilio nella lotta
all'osteoporosi sopratutto per l
ausilio dell' amaca
Sul piano psicologico l'allievo otterrà,
grazie alla padronanza delle tecniche di
respirazione e concentrazione una maggiore capacità
di controllare la propria emotività, di combattere
lo stress e di scaricare le tensioni indotte dalla
frenesia della vita di oggi.
Molti praticanti, anche a livello agonistico, di altre discipline, quali ad esempio l'apnea e le arti marziali, hanno trovato enormi benefici nell’accostare agli allenamenti specifici delle disciplina di appartenenza i protocolli di allenamento antigravity
. Dopo una pratica costante hanno infatti potuto osservare un miglioramento delle performance atletiche e una maggiore capacità di mantenere la concentrazione e di affrontare la competizione agonistica con il giusto stato mentale.
Quel che è certo è che per ottenere i benefici di cui abbiamo parlato è necessario praticare con impegno e costanza, come ogni disciplina richiede.
Nella Scuola yoga kriya in amaca antigravity
All'interno della scuola è sorto il portale antigravityyoga.org
che ha lo scopo di promuovere la diffusione dello Yoga attraverso incontri, seminari, partecipazione a manifestazioni culturali e sportive sul territorio Italiano e nella provincie dell "Impero Romano" nella sua massima espansione.
il portale antigravityyoga.org ha tra l'altro il compito di strutturare i percorsi formativi degli istruttori e degli insegnanti avvalendosi anche di enti di formazione esterni riconosciuti dal CSEN riconosciuto dal CONI. Tutti gli insegnanti e istruttori di aerial Yoga antigravity
sono anche certificati istruttori di fitness e personal trainer
Lo scopo di diffondere la conoscenza originaria dello Yoga attraverso le sue discipline fondamentali: yoga kriya in amaca antigravity
, Hatha Yoga e Prānāyāma in amaca
Nella scuola viene insegnato lo Yoga secondo il metodo/stile antigravity
, nato dalle esperienze e conoscenze accumulate negli anni da Enrico Valbonesi
, che ne ha curato la didattica, i protocolli di lavoro specifici e ne cura costantemente l'aggiornamento in tutti i suoi aspetti: fisici e spirituali
Il metodo fa riferimento alla tradizione e a quanto codificato da Patanjali, trae tesoro da questi insegnamenti di saggezza senza età, di antica conoscenza e li integra con un approccio scientifico e moderno: studi di anatomia, fisiologia e bio-meccanica sono alla base dello stesso.
Il yoga kriya in amaca antigravity
è un unico sentiero, che include livelli diversi dello stesso sentiero da percorrere con unione di mente, cuore e corpo.
Attraverso una mirata preparazione fisica si conduce l'allievo all'incontro con la postura in amaca (Āsana) e allo studio delle tecniche di respirazione in amaca (Prānāyāma) e alla meditazione in amaca (Dhārana e Dhyāna).
I benefici di una pratica costante sono innumerevoli e importanti e si pongono su diversi livelli.
Il metodo antigravity
è un metodo adatto a persone di tutte le età, indipendentemente dal livello di preparazione atletica di partenza, sono previsti sia percorsi di gruppo che percorsi individuali.
Sul piano fisico l'allievo, avendo allenato
adeguatamente anche il sistema respiratorio e
cardiovascolare, si acquisirà una maggiore
resistenza fisica, una migliore flessibilità e una
nuova armonia nei movimenti. Attraverso una pratica
costante sarà inoltre possibile correggere
gradualmente alcuni limiti funzionali e rimuovere
attriti e "cristallizzazioni" a livello muscolare,
tendineo ed articolare, indotti inevitabilmente dai
nostri stili di vita, che spesso obbligano tutti noi
a trascorrere molte ore in posizioni scorrette,
magari seduti davanti ad un computer o in
automobile, o i nostri ragazzi a portare zaini di
scuola molto pesanti. I protocolli di allenamento
adottati contribuiscono a migliorare il trofismo
della colonna e a rendere più flessibile questa zona
del corpo che spesso presenta dei paramorfismi, cioè
atteggiamenti posturali scorretti, che, se
trascurati, divengono veri e propri dismorfismi
difficilmente reversibili quali, per esempio,
scoliosi e cifosi. Inoltre, sempre con riferimento
ai benefici inerenti il piano fisico, l'Università
degli Studi di Roma sostiene
che questo metodo abbia inoltre tutte le premesse
per dimostrarsi un ottimo ausilio nella lotta
all'osteoporosi sopratutto per l
ausilio dell' amaca
Sul piano psicologico l'allievo otterrà,
grazie alla padronanza delle tecniche di
respirazione e concentrazione una maggiore capacità
di controllare la propria emotività, di combattere
lo stress e di scaricare le tensioni indotte dalla
frenesia della vita di oggi.Molti praticanti, anche a livello agonistico, di altre discipline, quali ad esempio l'apnea e le arti marziali, hanno trovato enormi benefici nell’accostare agli allenamenti specifici delle disciplina di appartenenza i protocolli di allenamento antigravity
. Dopo una pratica costante hanno infatti potuto osservare un miglioramento delle performance atletiche e una maggiore capacità di mantenere la concentrazione e di affrontare la competizione agonistica con il giusto stato mentale.
Quel che è certo è che per ottenere i benefici di cui abbiamo parlato è necessario praticare con impegno e costanza, come ogni disciplina richiede.
Nella Scuola yoga kriya in amaca antigravity
All'interno della scuola è sorto il portale antigravityyoga.org
che ha lo scopo di promuovere la diffusione dello Yoga attraverso incontri, seminari, partecipazione a manifestazioni culturali e sportive sul territorio Italiano e nella provincie dell "Impero Romano" nella sua massima espansione.
il portale antigravityyoga.org ha tra l'altro il compito di strutturare i percorsi formativi degli istruttori e degli insegnanti avvalendosi anche di enti di formazione esterni riconosciuti dal CSEN riconosciuto dal CONI. Tutti gli insegnanti e istruttori di aerial Yoga antigravity
sono anche certificati istruttori di fitness e personal trainer
E MIE ALLIEVE
ORA FANNO I
LORO CORSI DI FORMAZIONEDI AERIAL YOGA E SI
SONO EVOLUTE IN BELLISSIME POSIZIONI ECCOLE :
1° LIVELLO FORMAZIONE PER ISTRUTTORI ANTIGRAVITY
AERIAL YOGA PER CENTRO SUD
INFO: 3294167403
SIAMO LIETI DI INFORMARVI CHE FINALMENTE ABBIAMO FISSATO LE DATE PER IL CORSO IN OGGETTO.
ALLA FINE DEL CORSO A TUTTI I PARTECIPANTI VERRA' RILASCIATA UNA DISPENSA CON IL CONTENUTO DEL CORSO E VERRA' DATA IN DOTAZIONE UN'AMACA (CHE ARRIVERA' DIRETTAMENTE DAGLI USA) CON LA QUALE I PARTECIPANTI POTRENNO ESERCITARSI.
IL 2° LIVELLO DEL CORSO, DOPO IL QUALE VERRA' RILASCIATA UN CERTIFICATO DI IDONEITA' ALL 'INSEGNAMENTO DI QUESTA FANTASTICA ATTIVTA' (rilasciato direttamente dallo CSEN, ente di promozione affiliato al CONI) SARA' TENUTO NEL WEEK END DEL 7 MAGGIO 2011.
1° LIVELLO FORMAZIONE PER ISTRUTTORI AERIAL YOGA PER PARTECIPANTI CENTRO NORD
ALLA FINE DEL CORSO A TUTTI I PARTECIPANTI VERRA' RILASCIATA UNA DISPENSA CON IL CONTENUTO DEL CORSO E VERRA' DATA IN DOTAZIONE UN'AMACA (CHE ARRIVERA' DIRETTAMENTE DAGLI USA) CON LA QUALE I PARTECIPANTI POTRENNO ESERCITARSI.
IL 2° LIVELLO DEL CORSO, DOPO IL QUALE VERRA' RILASCIATA UN CERTIFICATO DI IDONEITA' ALL 'INSEGNAMENTO DI QUESTA FANTASTICA ATTIVTA' (rilasciato direttamente dallo CSEN, ente di promozione affiliato al CONI) SARA' TENUTO NEL WEEK END DEL 21 MAGGIO 2011.
SIAMO LIETI DI INFORMARVI CHE FINALMENTE ABBIAMO FISSATO LE DATE PER IL CORSO IN OGGETTO.
ALLA FINE DEL CORSO A TUTTI I PARTECIPANTI VERRA' RILASCIATA UNA DISPENSA CON IL CONTENUTO DEL CORSO E VERRA' DATA IN DOTAZIONE UN'AMACA (CHE ARRIVERA' DIRETTAMENTE DAGLI USA) CON LA QUALE I PARTECIPANTI POTRENNO ESERCITARSI.
IL 2° LIVELLO DEL CORSO, DOPO IL QUALE VERRA' RILASCIATA UN CERTIFICATO DI IDONEITA' ALL 'INSEGNAMENTO DI QUESTA FANTASTICA ATTIVTA' (rilasciato direttamente dallo CSEN, ente di promozione affiliato al CONI) SARA' TENUTO NEL WEEK END DEL 7 MAGGIO 2011.
1° LIVELLO FORMAZIONE PER ISTRUTTORI AERIAL YOGA PER PARTECIPANTI CENTRO NORD
ALLA FINE DEL CORSO A TUTTI I PARTECIPANTI VERRA' RILASCIATA UNA DISPENSA CON IL CONTENUTO DEL CORSO E VERRA' DATA IN DOTAZIONE UN'AMACA (CHE ARRIVERA' DIRETTAMENTE DAGLI USA) CON LA QUALE I PARTECIPANTI POTRENNO ESERCITARSI.
IL 2° LIVELLO DEL CORSO, DOPO IL QUALE VERRA' RILASCIATA UN CERTIFICATO DI IDONEITA' ALL 'INSEGNAMENTO DI QUESTA FANTASTICA ATTIVTA' (rilasciato direttamente dallo CSEN, ente di promozione affiliato al CONI) SARA' TENUTO NEL WEEK END DEL 21 MAGGIO 2011.
(questa signorina ha
preso il materiale di antigravity e l ha contraffatto
evitate di prendere contatti con lei )
