nuovo sistema appesi al muro come dei quadri per fare i bicipiti..
sempre in sospensione . costo solo 190 euro
Un nuovo programma di allenamento studiato per
le donne è il “ ANTIGRAVITY aereal FLY “, creato in
collaborazione con la compagnia AMERICANA ANTIGRAVITY aeral yoga (asana e meditazione ) )
E LEVITATION aeral yoga (asana e meditazione ) ) e il programma di allenamento ANTIGRAVITY
aereal FLY dura
un’ ora e si svolge con un’ attrezzatura appositamente creata e
chiamata antigravity Set.
Si tratta di un’ attività fisica in cui si ha davvero la sensazione di
volare! Con i corsi di ANTIGRAVITY FLY si rinforzano e si
allungano i muscoli di tutto il corpo attraverso esercizi
cardiovascolari e di potenziamento, balance training e core training. ANTIGRAVITY FLY
è quindi un nuovo programma di allenamento completo e divertente
creato da un bastone e un amaca incrociati dove ci si può appendere e
volteggiare .
Nei corsi di ANTIGRAVITY aereal FLY in palestra, un istruttore qualificato
segue un gruppo di massimo 7 percone che eseguono gli
esercizi usando l’ attrezzo Fly Set che è appeso al soffitto della
palestra. Chi segue un corso ANTIGRAVITY FLY esce dalla palestra con
la sensazione di aver provato qualcosa di veramente diverso.
I corsi di ANTIGRAVITY aereal FLY prenderanno piede anche nelle
palestre italiane più all’ avanguardia?
Nel frattempo è possibile provare il corso di ANTIGRAVITY FLY a Roma
con tanti master class e sessioni aperte al pubblico.
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natale 2009 una come ha fatto lei ....
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meditation in più il video corso gratis su come fare gli esercizi su
cd
http://antigravity.it/
Quello
che andiamo a riprodurre è un
amaca senza contatti con il suolo che armonizza grazie al assenza di gravità,
anche detto ” o “amaca sonora”, è uno strumento che si inspira all
'antica Grecia (VI secolo a. C.), infatti Pitagora (medico, filosofo e
scienziato greco) usava il monocordo (uno strumento semplicissimo
costituito da una corda tesa tra due estremi fissi, al di sotto della quale
scorreva liberamente un ponticello mobile che serviva a dividere la corda in
due segmenti di lunghezza variabile) per
sviluppare tutti i suoi calcoli teorici - matematici musicali (la legge
delle ottave), che hanno contribuito a dare origine a quella che oggi si
chiama fisica acustica. Il amaca senza contatti con il suolo che armonizza grazie al assenza di gravità
o “monocorde” consiste in una trasposizione multipla dell'antico
strumento pitagorico, infatti, due corde (a seconda del modello e del
brevetto da 2 a più corde corde), accordate di regola su di un unica nota.
E'
uno strumento unico nel suo genere, realizzato in materiale elastico ,
ha la struttura di un placenta come letto aeriforme una nuvola: sulla
parte superiore si fa stendere il cliente, mentre sulla parte inferiore
(sotto al piano di appoggio per il corpo), ci sono le corde in metallo,
tese come quelle di un'arpa; al centro, tra le due parti, c'è una vera e
propria cassa armonica data dai woffer che amplifica e distribuisce il
suono, sfruttando il principio della risonanza. info
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Come
funziona:
Ci
si adagia sul letto e l'operatore suona la parte sottostante dello
strumento. Le corde, vengono suonate in modo da produrre una base continua,
circolare e avvolgente. La persona è avvolta dalle vibrazioni e dai suoni
emessi,
le onde sonore vengono così percepite non solo dalle orecchie, ma da tutto
il corpo tramite il legno che trasmette le onde vibroacustiche. In realtà
anche solo le onde sonore che si espandono, accarezzando o pizzicando le
corde, attraversano e armonizzano tutto il corpo.
Una
volta accarezzate, una dietro l'altra, le corde, anche avendo la stessa
nota, generano una risonanza con armoniche variabili, in quanto, non hanno
di norma la stessa tensione di legatura.
Il
massaggio sonoro con il amaca senza contatti son il suolo che armonizza grazie al assenza di gravità,
effettua una stimolazione che è riscontrabile sul piano fisico e mentale,
rilassando, massaggiando il corpo (le vibrazioni entrano nei tessuti, nei
muscoli, negli organi e nelle ossa), rilassando e svuotando anche la mente,
donando un crescente senso di benessere, distensione.
La combinazione di vibrazione della superficie di legno e del massaggio con
i suoni armonici, rendono il amaca senza contatti son il suolo che armonizza grazie al assenza di gravità
uno strumento straordinario per diversi trattamenti sonori.
Il
amaca senza contatti son il suolo che armonizza grazie al assenza di gravità
si è dimostrato molto utile in differenti casi, ed è già utilizzato con
ottimi risultati nell’ospedale di Zurigo, in vari istituti specializzati,
centri riabilitativi e centri di Musicoterapia.
Il
suo uso è sia a scopo preventivo sia curativo, è
particolarmente indicato nei casi di stress, insonnia, depressione, malattie
psicosomatiche, in caso di traumi fisici, per la gravidanza e nel post
gravidanza.
E'
un trattamento rilassante e nello stesso tempo rivitalizzante,
permette inoltre di fare un'esperienza di ascolto interiore e ritrovare uno
stato di benessere generalizzato.
È
provato che l amaca sonora dona sollievo immediato alle persone
afflitte da un forte stress o da una stanchezza cronica.
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corso
individuale di antigravity meditation sull amaca sonora info 3294167403
Nell'esperienza
individuale, la persona viene fatta stendere su di un tappetino, l'operatore con
l'ausilio di ciotole tibetane e gong, suonerà in modo tale da lavorare sui
diversi “livelli” dell'essere umano, adoperando inoltre visualizzazioni
guidate e tecniche di meditazione.
Il
trattamento sarà indirizzato:
-al
piano energetico (influendo quindi sulle nadi, sui chakra e i
blocchi energetici);
-al
piano fisico (interagendo con la respirazione, il battito
cardiaco, la pressione sanguigna e la tensione muscolare);
-al
piano psicofisico (stimolando con le onde Alfa il ritmo
cerebrale e gli stati di coscienza collegati);
-al
piano emotivo (smuovendo l'energia che nel corpo si
cristallizza dove le emozioni si sono bloccate per via delle somatizzazioni);
-al
piano spirituale (donando armonia e stimolando la capacità
meditativa).
Le
ciotole tibetane sono scelte in base al loro diametro e peso, per poter
corrispondere così ai diversi chakra e zone del corpo, infatti si rispetta la
relazione tra basse frequenze e la parte inferiore del corpo umano e le alte
frequenze con la parte superiore.
Considerando
che non ci sono due persone uguali, non ci saranno due massaggi sonori uguali,
il trattamento è dunque personalizzato.
Le
Ciotole Tibetane sono usate nella terapia sonora per la varietà dei suoni
armonici, per la durata e la purezza del suono.
Secondo
la medicina orientale, il corpo umano, oltre che da organi e visceri è fatto
anche di vibrazioni e onde di energia. Un organismo sano vibra ad una giusta
frequenza ed è ben accordato come uno strumento musicale. Chi ha invece qualche
disturbo, ha una frequenza distorta, perché l'energia che scorre nel suo
organismo non è uniforme, presenta accumuli o blocchi. Il massaggio, attraverso
il suono delle ciotole, stimola un processo di auto guarigione e di
armonizzazione.
Quando
il corpo ritrova le proprie frequenze armoniose, ritrova la salute ed il
benessere. Le Ciotole Tibetane producono suoni in armonia e trasmettono queste
vibrazioni sia a chi le suona sia a chi le ascolta, sintonizzando positivamente
l’organismo squilibrato e sostenendo una condizione di prolungato benessere.
Il
Massaggio Sonoro, potrà donare effetti benefici soprattutto per il sistema
nervoso centrale; poiché questi suoni portano il cervello a lavorare prima su
onde alfa e poi su onde theta si possono riscontrare benefici per tutti i
problemi di insonnia e irritabilità.
I
suoni prodotti agiscono anche a livello mentale, infatti le onde meccaniche
prodotte dal suono vengono percepite dalle onde elettromagnetiche cerebrali
influenzandone la frequenza e gli stati di coscienza collegati. Questi suoni
inducono un rilassamento profondo che interviene in aiuto allo stato di
benessere personale dell'individuo riequilibrando ed energizzando il corpo dove
necessario. Ricevere i suoni in maniera incondizionata, permette di accettare
meglio se stessi e gli altri, abbassando i livelli di stress e rendendoli più
accettabili.
L'ascolto
di queste frequenze, consente di rallentare alcuni ritmi vitali con la
conseguenza di migliorare la percezione del proprio corpo, che a poco a poco
diventa in grado di sentire il passaggio dallo stato di malessere a quello di
benessere.
Le
principali applicazioni che ha questo tipo di massaggio sono: stimolare
l'energia vitale, indurre il rilassamento, combattere l'insonnia, migliorare la
concentrazione, sincronizzare l’emisfero destro e sinistro del cervello ed
aumentare la creatività.
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techiche di aerialyoga
(asana e meditazione ) )
con campane di cristallo per simulare voli nello spazio info
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Le
campane di cristallo permettono di esprimere grande armonia e la purezza del
suono.
Queste
campane sono realizzate in quarzo di silicio, con una percentuale di minerale
pari circa al 99% e sono in grado di produrre un tono puro che è udibile fino a
circa cinquecento metri. Questa vibrazione risuona nel corpo, toccando i chakra
corrispondenti e i livelli superiori del nostro essere, permettendo così di
aprirci a nuovi stadi di consapevolezza.
viene suonata alla base
Queste
campane vengono prodotte a partire dalla sabbia di silicio di quarzo, che si
trova nei deserti di varie parti del mondo.
La sabbia utilizzata, o meglio il silicio di cui è composta, è lo stesso che
viene usato per produrre le fibre ottiche, perché in questo caso lo scopo è
trasmettere un segnale luminoso attraverso la fibra senza interruzioni.
Una
volta raccolta, la sabbia viene messa in uno stampo in rotazione ad alta
velocità. La campana si crea grazie alla forza centrifuga ed alla scarica
elettrica, che con un alto voltaggio fa fissare le parti di sabbia che così
aderiscono tra loro.
L'aspetto
interessante è che il quarzo contiene lo spettro dei colori fondamentali che
caratterizzano la luce pura, quando viene suonata una campana, il suono emesso
avrà quindi le le caratterisitche frequenziali del materiale della campana,
quindi il tono puro sarà appunto del quarzo.
L'effetto
immediato di tale trattamento è un rilassamento profondo, con una sensazione di
leggerezza che pervade il corpo immediatamente, lavorando su tutti i livelli
(sottili) del nostro corpo e del sitema energetico.
La
fantastica predisposizione che le campane hanno per lavorare sul benessere
psicofisico ed emozionale è data appunto dal quarzo che le compone, infatti il
corpo umano è composto di diverse sostanze cristalline, che troviamo ad esempio
nel DNA (in parte), nelle ossa, e nella struttura liquida del cervello, che per
l'appunto viene definita cristallo-colloiadale. Il silicio è presente nelle
cellule, dove serve a preservare l'energia elettromagnetica a livello
molecolare, energia anchessa con formula del cristallo di quarzo.
Gazie
agli studi di R. Steiner, sappiamo che nel nostro corpo vi sono diverse cellule
esagonali, costituite di silicio proprio come nei cristalli di quarzo. Si pensa
quindi che codesti toni puri possano ridefinire e organizzare il campo
energetico della persona, così in profondità da intereagire a livello
cellulare, risolvendo lo stato di malessere.
Pare
che la NASA si sia espressa in proposito, affermando che il suono che queste
campane emettono, sia il suono più simile a quello che emettono i pianeti.
|
La AMACA SONORA TERAPIA rappresenta un metodo
naturale, un approccio olistico al benessere per il corpo, la mente e
lo spirito. Questa terapia applica le frequenze del suono al corpo e
alla mente di una persona con l'intenzione di donare armonia e salute.
La ricerca scientifica da tempo si occupa di
studiare l'effetto del suono sull'uomo, sulle piante e sugli animali;
diversi studi si sono occupati di capire quali frequenze possono
influire sulla salute, sulle emozioni e sul benessere psicofisico
dell'uomo. E' ormai risaputo che i suoni influenzano le reazioni
chimiche ed i sistemi biologici, ma non solo, in maniera più
tangibile i suoni sono in grado di modificare la temperatura della
pelle, ridurre la pressione arteriosa, la tensione muscolare ed
influenzare le frequenze delle onde cerebrali. Sebbene alcuni suoni
(ad esempio gli ultrasuoni) non vengano percepiti dal nostro orecchio,
possono influenzarci comunque, toccandoci profondamente. Il Suono è
vibrazione, ogni vibrazione ha una frequenza specifica. In natura
tutto vibra ed emette un suono: atomi, molecole, DNA, cellule,
organi... ognuno di essi ha una vibrazione caratteristica, ognuno di
essi può essere influenzato per effetto della risonanza simpatetica,
perfino il nostro cervello può essere stimolato a sincronizzarsi e
favorire così il rilassamento psicofisico ed un benessere olistico. I
suoni interagiscono con il nostro corpo anche in base alla loro
componente frequenziale, infatti di solito i suoni bassi (anche detti
gravi) stimolano le parti inferiori del corpo, mentre invece quelli
alti (acuti) le parti superiori.
La ricerca scientifica ha inoltre dimostrato che il suono e le
vibrazioni, hanno un forte impatto sulla tutta la materia. Per
esempio, lo studio della Cimatica ha mostrato come il suono crei
motivi geometrici (E. Chladni, H. Jenny), la ricerca russa ci ha
svelato che le frequenze possono influenzare e riprogrammare il DNA
(P. Garjajev), in Giappone il Dr. Emoto ha scoperto, che il suono può
anche cambiare la struttura molecolare dell'acqua. Tuttavia, l'aspetto
più importante è il potere del suono di influenzare la coscienza.
Molte civiltà antiche e moderne, come alcune culture indigene,
utilizzano il suono da migliaia di anni per guarire ed avere accesso a
livelli più alti di coscienza. Nelle misteriose scuole dell'antico
Egitto, la guarigione e il suono erano considerati componenti di
sviluppo della scienza sacra. Anche nell''antica Grecia, Platone che
condivideva questa profonda convinzione, considerava tutto l'universo
come costituito da sequenze di suoni.
La nostra capacità di ascolto inizia alla sedicesima settimana dopo
il concepimento e continua fino alla nostra morte, ascoltare è quindi
un fenomeno fisico costante. Tutti possono sperimentare la potenza del
suono. Ogni giorno nella nostra vita siamo soggetti a dei veri e
propri bagni sonori, spesso deleteri, come quando siamo immersi nel
traffico o in metropolitana, ed è per questo che bisogna fare
attenzione alla propria "dieta sonora", cercando di dedicare
più tempo ai suoni benefici, come passare del tempo in mezzo alla
natura, tra il canto degli uccelli, il suono delle onde del mare, il
silenzio meditativo della montagna, ecc...
Diversi studi nel campo della biofisica hanno
inoltre dimostrato che i processi chimici del corpo umano sono
controllati e regolati per la maggior parte, da un campo
elettromagnetico che lo circonda. Depressione, stress, intossicazioni
chimiche e deficienze nutritive, ormai è accertato che possono
influenzare negativamente le autodifese dell'organismo. Il corpo
umano, da un punto di vista prettamente energetico, quando è
indebolito o sbilanciato, vibra a frequenza diversa e meno armoniosa
di quando è in salute, come riflesso di uno stato di squilibrio
energetico generale.
La
terapia con i suoni sta raggiungendo diversi traguardi come processo
integrativo per la cura di diverse patologie. La suonoterapia si
annovera tra le tecniche terapeutiche per il trattamento di patologie
come: cancro, sindrome da stanchezza cronica, fibromialgia, insonnia,
dolore e depressione. In strutture universitarie ad indirizzo
sanitario come l'Università del North Carolina e la Duke University,
sono stati aggiunti programmi per lavorare sulla connessione
mente-corpo-spirito per trattamenti finalizzati alla cura del cancro.
In questi centri, la prevenzione del cancro si attua utilizzando il
suono come elemento vitale del processo di guarigione, con risultati
veramente sbalorditivi. Il suono e la vibrazione delle ciotole
tibetane sono un potente mezzo per aiutare il corpo a ritrovare la sua
normale frequenza vibratoria.
Il
Dott. Mitchell Gaynor, direttore di Oncologia Medica e Medicina
Integrativa presso il Cornell Cancer Prevention Center di New York,
nel lavoro con i malati di cancro, usa la terapia del suono da diversi
anni, adoperando ciotole tibetane e campane di cristallo. Secondo un
articolo della rivista “Spirituality and Health” la ricerca del
Dott. Gaynors mostra che la vibrazione sonora delle ciotole interviene
sulle cellule tumorali provocando un armoniosa trasformazione. In uno
studio ha riscontrato che, per i pazienti che hanno ricevuto
regolarmente il trattamento con le ciotole tibetane vi è stato un
recupero dei tempi del trattamento pari al 50% rispetto a pazienti
trattati con la chemioterapia. Inoltre, quando le ciotole sonore
vengono utilizzate già nei primi stadi del cancro, durante le
consultazioni i pazienti, mostrano un livello di ansia e di stress
notevolmente ridotto.
È
opportuno immaginare, che anche per i pazienti trattati con la
chemioterapia, un tale trattamento sonoro migliorerebbe la qualità
della vita. Dalle sue ricerche, il dottor David Simon, direttore
medico dei servizi neurologici del “Sharp Cabrillo Hospital” di
San Diego nonché direttore medico del “Chopra Center”, ha
riscontrato che questi suoni sono chimicamente metabolizzati in
'endogeno oppiacei', che agiscono sul corpo interno come
antidolorifici e agenti di guarigione.
Durante
le sessioni di suonoterapia con le ciotole tibetane, la sincronia
cardio-respiratoria aumenta considerevolmente, come dimostrato dalle
misurazioni di Diane Mandle con il biofeedback (J & J Engineered).
I
dati hanno dimostrato che durante le sessioni di terapia con il suono
c'è stato un aumento dell'attività del sistema nervoso parasimpatico
e una diminuzione nel sistema nervoso simpatico. La risposta ha
avviato uno stato di rilassamento e lo stato di stress si è inibito.
Questo significa che il sistema nervoso autonomo è stato equilibrato
per la maggior parte della sessione. La risonanza delle ciotole
tibetane ha prodotto una respirazione lenta di circa sei respiri al
minuto, che ha avuto effetti benefici sul cuore e su tutto il corpo.
I
clienti della Mandle hanno mostrato risultati nel sollievo dal dolore
e dal disagio, nella depressione, nei disturbi d'insonnia, ottenendo
rivitalizzazione e chiarezza, sensazione di benessere, grande
connessione e profonda trasformazione personale. Inoltre hanno
riscontrato un accentuamento nella chiarezza della mente-corpo, una
maggiore creatività, vigore, gioia e senso di pace.
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dentro l amaca un fascio policolorato laser a bassa intensità avvolge l
involucro del corpo .
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2009