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aria  yoga ae

STAGE CAMMINARE TRA I MONDI aprile  2011 (ARIA ACQUA FUOCO TERRA) 

 buona aprile   -2011

 riaprire un anno in bellezza

	INFO E COSTI Solo 1 ora 20 euro  di 5 ore per micro corso antigravity aerel yoga   inscrizione all' associazione di yoga  prenota dando una donazione con la carta eletron visa postepay 4023600575152550 validita 04-15  .  Lo stage di Aprile è un corso residenziale che si svolge a roma ostia  pineta castel fusano metro castel fusano via bellot  per sistemazioni e accomodation in roma http://www.antigravity.it/corinto.htm   telefono 3294167403-   dal 10 aprile  2011 al 11 aprile 2011. come arrivare   Sono ESERCITAZIONI di Aprile con animazione e il pranzo di Aprile .      Sport in Italia ancora sconosciuto; la ruota di Rhon o ruota tedesca è stata inventata dal sig. Rhon in Germania a cavallo tra la prima e seconda guerra mondiale.     Di grande impatto visivo, è un attrezzo composto da due cerchi in metallo le cui dimensioni vengono scelte a seconda dell’altezza dell’atleta, non è richiesta una forza specifica quindi tutti possono cimentarsi.   All’estero esistono gare a livello nazionale, internazionale e mondiale. Molte sono le discipline in cui si può competere, le tre grandi famiglie sono: lavoro lineare, lavoro in spirale e volteggio.     LINEARE: si procede in senso rettilineo nelle due direzioni facendo compiere alla ruota una o piu rotazioni, entrambi i cerchi sono sempre a contatto con il suolo e si eseguono tantissime figure con la ruota in movimento.     SPIRALE: anche coloro che non hanno un acuto spirito di osservazione avranno osservato un volta nella loro vita il movimento di una moneta dopo che è caduta per terra... il giro che si fa con la ruota e molto simile. Si parte legati all’interno della ruota con un angolo di circa 60° e in appoggio su un solo cerchio si percorrono delle circonferenze piu o meno ampie in sequenza.     VOLTEGGIO: l’obiettivo è salire sulla ruota mentre sta rotolando su entrambi i cerchi ed effettuare un salto artistico o acrobatico per scendere.     Divertirsi fin dai primi momenti e la quantità innumerevole di esercizi che i nostri istruttori vi proporranno vi farà sicuramente innamorare di questo sport.         LO SPIRITO DELLO STAGE DI Aprile tra il 2011 e il 2012 Benvenuti, o bentornati, nel nostro/vostro incomparabile Aprilene, o Capodanzo - ovvero quello che probabilmente è lo stage residenziale più famoso, più caratteristico, più simpatico, più danzoso, più ganzoso, più dolcioso, più coccoloso, più… ficoso dell’anno, . Questa è la nostra proposta per trascorrere una aprile  non convenzionale, non ordinario e, se possibile, straordinario. escogitare un tentativo per passare un Aprile diverso da quello “di massa”, come di solito ci viene prospettato.  coniugando il piacere dello stare insieme e il divertimento con delle attività utili al nostro benessere e alla nostra crescita. crediamo ancora che sia possibile vivere un buon momento di comunione con se stessi e con gli altri, intenso ed autentico, per ritrovare dentro di noi energie  di centratura ,positive, motivazioni e stimoli a vivere ed interpretare una Vita Migliore, per credere nel nostro percorso di esseri umani tendenti a qualcosa di più alto e di gratificante che non sia soltanto obbedire a delle usanze consumistiche. . Se ogni stage è stato un successo entusiasmante, per noi e per coloro che vi hanno aderito, è proprio perché ogni volta abbiamo proposto un programma ricco, vario, ben assortito ed equilibrato, a volte più “mistico” ed altre più “terreno”, ma sempre attento alle esigenze del corpo, del cuore, della mente e dello spirito di chi c’era. Gli amanti del ballo e dei festeggiamenti più “tradizionali” saranno anch’essi accontentati tra un assaggio di sacro e un altro di profano, grazie all’animazione proposta dalle ballerine in amaca . Non possiamo, a questo punto, non aggiungere ancora una volta il “solito”, sentito consiglio: superate lo scoglio della distanza chilometrica, da Nord e da Sud. Questo è un incontro speciale per gente speciale: permettetevi di festeggiare, di gioire e di camminare tra i mondi in attesa del 2012.           Studio e ricerca sulla tecnica di livello base, intermedio ed avanzato nelle discipline aeree quali tessuto, cerchio e trapezio. Lo stage viene svolto in una sala di 10x7m, attrezzata di 4 tessuti, 2 cerchi e 2 trapezi, il soffitto è alto 6 metri, la pavimentazione è in parquet. posto sul lato piu lungo c’e uno specchio lungo quasi tutta la parete alto 2 metri.
	Incontro   STAGE CAMMINARE TRA I MONDI (ARIA ACQUA FUOCO TERRA)  Aprile 2011 -2011     da 20 euro a notte i bed breakfast sono disponibili a Aprile e durante le feste   (il costo dipende dal tipo di camera scelta e dal corso che si vuole seguire )     PROGRAMMA   PROGRAMMA GIORNALIERO DI MASSIMA 8.00/9.30: COLAZIONE 10.00: QI GONG TECNICHE DI EQUILIBRATURA E CENTRATURA  1030 PROVE SUL FILO http://www.youtube.com/watch?v=fryM7BCN4vE    11.30: YOGA MEDITATIVO , PROVE SUL ACqUA  13.00 PRANZO 15.30: MASSAGGIO, AUTOMASSAGGIO & BIOENERGETICA 16.30:  YOGA dell doppiaamaca per elevarsi da terra 17.30:  PROVE SUL ACqUA  20.00 CENA 2100 PROVE SUL FUOCO 2330 CAMMINARE SULLA TERRA.   …Per il dopocena del 30 dicembre: SERATA OLODANZANTE e preparazione per camminare tra i mondi  …E per la sera/notte del 31 dicembre: spettacolo con i tessuti e camminata sul fuoco dopo cenone, balli & goduromanzia favole per godere della notte !!! la notte o il mattino  del 1-1-2011 camminata sui galleggianti sull acqua . il 1- 2 camminata sul filo sull aria per chi vuole fare anche quella sul fuoco ...   camminare sulla acqua      http://www.youtube.com/watch?v=9fzFLnuS9KY     2011 mEzzanotte camminare sui carboni ardenti con i piedi nudi porta vestiti luminsi e per le foto .. e cerimonia del fuoco per la purificazione    Oggi la camminata sui carboni ardenti, come strumento di potenziamento personale, affascina centinaia di migliaia di persone su tutto il pianeta.  Enrico Valbonesi è una rispettata autorità nel campo dello sviluppo personale e i suoi insegnamenti attingono alle profonde verità delle tradizioni mistiche per creare una formula vibrante adatta alla vita di tutti i giorni. I suoi studi di psicologia, pratiche motivazionali, educazione transpersonale e fisiologia, insieme ai suoi viaggi e al lavoro svolto con insegnanti innovativi in luoghi remoti come Perù, India ed USA, hanno creato una straordinaria scienza per il rendimento personale. Permette ai partecipanti dei suoi corsi di afferrare un nuovo paradigma, un nuovo modo di pensare e di essere, che li spinge verso il successo personale e professionale e verso un profondo senso di gioia e di soddisfazione per il fatto di essere vivi.  camminata sul filo sospesi in aria   PROVE SUL FILO http://www.youtube.com/watch?v=q4T5Ip4A4_I           la posiziona asana a testa all ingiù a candela consente di sviluppare una particolare proteina che consente di elimanre l invecchiamento e quindi viene usata dagli yogi per vivere più a lungo  tecniche  Descrizione corso Volare sul aria , eseguire evoluzioni sui tessuti aerei e sull amaca , camminare sul filo o in equilibrio su una sfera… Le discipline che ti portano a camminare sui mondi  sono una grande attrazione anche per gli adulti, che sempre più spesso desiderano sperimentare in prima persona queste nuove attività. CAMMINARE SUL FILO DEL RASOIO è la scelta di innoquità che cerchiamo di proporre a tutti i mistici che verranno invocando le forze nere  e bianche per una conciliazione  Com'è noto la lama del rasoio è molto affilata; avvicinarsi troppo a essa senza la dovuta cautela può rappresentare un rischio. La frase vuole quindi evidenziare l'opportunità di tenere nella vita un comportamento che non vada oltre il limite di ciò che è lecito, onde evitare il pericolo di spiacevoli conseguenze.     ogni mattino del nuovo giorno 1230 CAMMINARE SULLA TERRA.volata al terminillo in 1,30 per camminare sulla  neve fresca con i piedi nudi oppure camminata sulla sabbia di ostia o camminata nei luoghi di potere della roma imperiale  nel palatino sempre per capire le traccie energetiche dell nostro futuro il 2012 . http://www.youtube.com/watch?v=ANvw7mG78yg   INTRODUZIONE AL QI GONG - THAI CI  - Una breve introduzione: Cos’è il QI GONG; - Primi esercizi per la diffusione e raccolta del QI (energia) - posizioni statiche: supina, di fianco, seduta, in piedi, - posizioni dinamiche: “separare le acque”, “la tigre” (il primo dei 5 animali), e altri esercizi di base. Questo programma va inteso come presentazione pratica, non è un corso base completo. Gli esercizi proposti sono pochi ma ben assimilabili nelle poche ore di durata delle lezioni.   -----------------------------------------------                 Alla ricerca di continue nuove emozioni, vi proponiamo uno stage per introdurvi al mondo dei salterelli, i trampoli molleggianti. Verranno utilizzati i trampoli marca Powerstrider. I nostri istruttori vi introdurranno nel fantastico mondo dell’acrobatica attraverso un modello di apprendimento studiato per adattarsi a tutti livelli di esperienza. Le particolari caratteristiche di questo attrezzo fanno si che sia i ragazzi e adulti di entrambi i sessi abbiano la possibilità ci cimentarsi e migliorare insieme le proprie abilita. Questo tipo di trampolo a molla con l’uso prolungato fa sviluppare specificatamente la forza resistente degli arti inferiori (coscia) e aumenta la resistenza cardiovascolare.     Ok se stai leggendo questa sezione non sei ancora malato, perchè è di una malattia che si tratta. non entrare in questo vortice, non ne potrai più uscire. Soddisfa le tue curiosità, guarda le foto di quelli che si sono fatti contagiare, ma non farne parola con gli amici, non indurli in tentazione. Ma se ormai è torppo tardi, le mie parole sono gettate al vento, il tuo unico pensiero è quello di provare e non ti fa dormire la notte....ma si tanto è solo per una volta.     guarda il video   Il corso intensivo di una giornata si svolgerà per meta in palestra; si apprenderanno le tecniche di base dello spostamento sui trampoli; diventerà un movimento talmente naturale che nel pomeriggio tempo permettendo TUTTI insieme si farà un uscita nel parco per padroneggiare e gestire l’equilibrio nelle situazioni più stravaganti.     Per chi si sentesui trampoli come a piedi, massimo controllo in tutte le situazionie ha una buona padronanza del salto a piè pari Il corso intensivo di una giornata si svolgerà per meta in palestra; si miglioreranno le tecniche di salto a piedi pari dove necessario e si impererà, con esercizi mirati, all’esecuzione di figure acrobatiche in aria, obbligatorie le protezioni in plastica rigida per i polsi. Nel pomeriggio uscita di gruppo dove si studieranno le tecniche per affrontare ostacoli naturali.   Qua si fa sul serio, ci si allena duramente, le chiacchere sono finite, le esitationi sono per gli altri.   Il corso intensivo di una giornata si svolgerà prevalentemente in palestra;  dopo una verifica delle capacità tecniche da parte degli istruttori si inizierà a lavorare sull’acrobatica vera, le ROTAZIONI ovviamente con i trampoli... avanti,indietro e laterali !   Vi daranno delle scariche di adrenalina così forti che vi sembrerà irreale.   L’obiettivo del corso e di impostare la corretta tecnica di esecuzione del salto giro avanti,indietro e costale, il tutto con la massima sicurezza e competenza degli istruttori.                  LO YOGA DELLA MEDITAZIONE - con ENRICO VALBONESI   Questo breve corso, pratico ed essenziale, è finalizzato all’introduzione nella pratica dello yoga meditativo, ovvero a quello yoga il cui perno essenziale è la ricerca di sé, lo sviluppo interiore e il risveglio e l’ampliamento dell’umana coscienza. Il percorso prevede semplici posture yoga per favorire una postura stabile, rilassata e corretta; pratiche respiratorie per l’attivazione e il controllo dell’energia interiore e per agevolare la concentrazione mentale e l’introspezione; e, quindi, alcune fondamentali tecniche meditative.   -----------------------------------------------   TECNICHE DI THAI  MASSAGGIO, SHAZZU E COCCOLOTERAPIA  BIOENERGETICA - con Enrico Valbonesi    E che massaggio! Ci dedicheremo in poche, ma intense sedute, all’apprendimento di alcune efficacissime tecniche di presa di coscienza e di sbloccaggio delle tensioni psico-corporee (testa, collo, dorso, glutei, addome, gambe e piedi). Inoltre, quattro sedute pratiche di automassaggio generale, per il miglioramento del benessere psicofisico, del rilassamento e dell’autocoscienza corporea. Per la Bioenergetica, effettueremo un concentrato di tecniche di lavoro sullo PSICOSOMA (corpo/mente/emozioni), lavorando sia singolarmente, che a coppie, che in gruppo, con attività basate sul movimento, l’uso della voce e del respiro, l’espressività corporea ed emozionale, favorendo lo sbocciare di un feeling positivo nei partecipanti nonché la liberazione del dinamismo psicofisico insito in ognuno.   -----------------------------------------------   Aprile 2011:  L'ANNO DELLA TRASFORMAZIONE INTERIORE

€ 90 euro per persona per una delle  4 esperienze delle camminata sui mondi .. più aperitivo di fine wek end   

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Antigravity.it   Prima scuola  di esperienze di  levitazione  in Europa   Antigravity.it  is a experience of levitation in Europe. 

http://www.antigravity.it/corso.html 

il programma del corso e le lezioni individuali   program  eglish le program en francaise programma espagnolo russian program 

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           antigravity mistic propulsion space e training for space man whit yoga in Rome  Italy Vatican ..

What is antigravity yoga?

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 antigravitation, force physique présentée comme une hypothèse qui frésiste à la force de gravité (Physique) antigravitación (en física - fuerza hipotética contraria a la fuerza de la gravitación) antigravitatie (in fysica-hypothetische kracht tegengesteld aan aantrekkingskracht) anti-gravidade, força hipotética contrária à força da gravidade Antigravität (in der Physik der Anziehungskraft entgegenwirkende Kraft)

Με την έννοια της αντιβαρύτητας (antigravity) εννοούμε μία υποθετική δράση η οποία αντιτίθεται στην επίδραση της βαρύτητας. Η αντιβαρύτητα μέχρι σήμερα δεν αποτελεί επίσημο και αυστηρά καθορισμένο επιστημονικό όρο. Χρησιμοποιείται γενικά για να υποδηλώσει την κατανίκηση της βαρύτητας με τη βοήθεια κάποιων τεχνητών μεσων, αλλά επίσης χρησιμοποιείται και στην προσπάθεια εξήγησης της επιταχυνόμενης διαστολής του σύμπαντος. Μέχρι σήμερα η επιστήμη δεν έχει καταφέρει να αποδείξει την ύπαρξη μίας τέτοιας δύναμης, όπως επίσης και οι υφιστάμενοι φυσικοί νόμοι δεν προβλέπουν την ύπαρξή της (ούτε όμως την απαγορεύουν). Παρ΄όλα αυτά, υπάρχουν αρκετές θεωρίες, μελέτες και πειράματα που ασχολούνται με τους τρόπους με τους οποίους θα ήταν δυνατό να επιτευχθούν φαινόμενα αντιβαρύτητας, αλλά και να εξηγήσουν επίσης την επιταχυνόμενη διαστολή του σύμπαντος. Μεταξύ αυτών, ορισμένα υπονοούν και την ανάγκη ύπαρξης της επίσης υποθετικής, εξωτικής αρνητικής μάζας (πχ μοντέλο σκουληκότρυπας, Alcubierre ή warp drive). ÇEKİM KESME ETKİSİ:Mahiyeti henüz keşfedilmemiş bir enerji sahasının, roket araçları ve insan vücudu gibi kütleler üzerinde yer çekim kuvvetini kaldırdığı veya azalttığı sanılan etki

(ש"ע) אנטיגרביטציה (בפיסיקה-כוח היפותטי המנוגד לכוח המשיכה)

Aprile 2011 Offerte

La tua guida per viaggi, feste e offerte per il Aprile del 2011

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Offerta di Aprile dell’hotel Salus di Salice Terme

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Vi segnaliamo una offerta di Aprile presso la struttura Hotel Salus di Salice Terme, nota località termale in provincia di Pavia. Qui potrete trascorrere un Aprile di totale relax, coccolati all’interno delle piscine termali o del centro benessere, per il quale sono disponibili numerosi pacchetti per lui e per lei comprendenti trattamenti per ogni esigenza, sia estetica che terapeutica. Le Terme di Salice sono infatti uno dei centri termali più grandi ed attrezzati dell’intera Italia.
L’offerta dell’Hotel Salus prevede 1 notte con check-in ore 14,30, arrivo previsto per il 31/12/2011 e check-out per il 01/01/2011. Trattamento camera e colazione + Cenone di Aprile con musica dal vivo, danze e animazione, estrazione a premi. Il prezzo è di Euro 129,00 a persona in camera doppia o

 

Le usanze e le cose da fare per Aprile

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Usanze e cose da fare assolutamente per Aprile...

Per ogni festività esistono alcune tradizioni ed usanze, vediamo le cose da fare per il Aprile!
In Italia variano da regione a regione, ma vediamo quelle condivise:

• Per il cenone è d’obbligo un intimo color rosso, sia per gli ometti che per le femminucce. Gli antichi romani lo indossavano come simbolo di sangue e guerra per allontanare la paura. Oggi è diventato un auspicio di fortuna per il nuovo anno.
• Le lenticchie a mezzanotte sono un must insieme al cotechino. Si dice che tali legumi portino denaro, più ne mangiate, più ne avrete!!
• Sempre durante il cenone i melograni e l’uva sono i frutti preferiti.
• Con l’arrivo del nuovo anno, in segno di cambiamento (in meglio si spera!) è di buon augurio gettare le cose vecchie. In America, per evitare pericoli nelle strade causati da “oggetti cadenti dai balconi”, hanno adibito uno spazio pubblico dove poter distruggere tali oggetti.
• I botti di Aprile, purtroppo sempre al centro delle cronache nere del giorno dopo, sono sintomo di gioia e felicità. In realtà la tradizione sostiene che i fuochi d’artificio, in particolare il fuoco, purifichi da spiriti maligni e da ogni altra contrarietà. Dei buoni sostituti ai botti, sono numerose candele, le quali vi aiuteranno anche a creare un’atmosfera particolare.
• A mezzanotte, come brindisi speciale, il bacio sotto al vischio con 
   

 

Aprile sci e chic a Saint Moritz

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Aprile "sci e chic" a St. Moritz

Ormai le vacanze sulla neve non sono più appannaggio esclusivo di pochi, ma sono diventate alla portata dei molti appassionati di sci e di montagna in generale. Tuttavia, sebbene anche lo sci sia da annoverare tra gli sport di massa, alcune mete conservano un fascino che le contraddistingue dalle altre: è il caso della svizzera Saint Moritz (o St. Moritz o Sankt Moritz). Questa celebre località sciistica traboccante di hotel di lusso si trova nel Cantone dei Grigioni, sull’omonimo lago nella valle dell’Engadina, un luogo caratterizzato da un clima secco e da tantissime giornate soleggiate. La posizione – così vicina all’Italia-, il clima, l’amenità dei paesaggi, la bellezza del paese e la possibilità di praticare qualsiasi sport si possa fare sulla neve fanno di Saint Moritz una meta unica! Elegante, chic, all’avanguardia!
Saint Moritz offre diversi impianti di risalita e piste per lo sci alpino e parecchi sentieri per escursioni in montagna. Nelle vicinanze, nel territorio comunale di Celerina, si trova la Cresta Run, una pista per bob e slittino di fama mondiale. E poi è proprio in inverno che la cittadina si anima sotto il profilo del divertimento, non solo diurno, ma anche notturno: tra il Casinò, i pub ed i locali (alcuni frequentati esclusivamente da vip) che si trovano a Saint Moritz o nelle località vicine non c’è davvero di che annoiarsi. Insomma, Saint Moritz può essere scelta sia per trascorrervi soltanto il Aprile, magari in uno dei tanti lussuosi alberghi a 4 o 5 stelle dai quali è possibile ammirare lo spettacolo dei fuochi pirotecnici riflessi sul lago ghiacciato, oppure assistendo al concerto della Simphony Orchestral di Engadina in programma per la notte di S. Silvestro a

Aprile alle Terme di Porretta

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Aprile alle Terme di Porretta

Chi di noi non sta pensando in questo periodo alle sospirate vacanze? Se il vostro desiderio è rilassarvi, quale occasione migliore allora per prenotare uno dei tantissimi pacchetti alle Terme di Porretta?
Festeggiare Aprile in questa meravigliosa località sull’Appennino Bolognese non ha paragoni: troverete divertimento e relax immersi in un incantevole panorama.
Le terme di Porretta sono tra le più importanti in Italia, a 400mt sul livello del mare immerse nel verde dell’appennino Tosco-Emiliano, in provincia di Bologna ma molto vicina alla Toscana. Dalle fonti sgorgano acque sulfuree e salsobromojodiche, le cui caratteristiche aiutano la cura dell’apparato respiratorio, locomotore e vascolare periferico, oltre ad offrire benefici alla pelle.
Già i latini parlavano delle cure termali come della miglior branchia della medicina, in quanto la naturalità di tali acque, impossibile da alterare, ha un’efficacia pari a quella farmacologica, però priva di controindicazioni.
La società delle Terme di Porretta offre una vasta scelta per chi volesse optare per un Aprile all’insegna del benessere. Per le coppie è dedicato un pacchetto di 3 giorni a soli 479,00€. Dal 29 dicembre al 3 gennaio potrete beneficiare di una soluzione di pensione completa in hotel benessere a 4 stelle, comprendente trattamenti termali ed una magica notte di San Silvestro con cenone e musica.
Gli altri pacchetti, in base ai trattamenti scelti, variano dai

 

Amsterdam: non solo per Aprile

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Aprile ad Amsterdam

La città di Amsterdam, sospesa tra mare e cielo, al visitatore che nella foschia del mattino osserva i suoi canali scuri, può trasmettere una sensazione di fragilità, di deperimento ineluttabile. Un po’ come accade per Venezia. Ma la capitale dell’Olanda non ha solo il fascino malinconico della nostra Venezia, bensì anche la modernità di una città all’avanguardia. Si tratta di una meta che merita un viaggio tutto l’anno, non solo per Aprile, vediamo perchè.
E’ una città ricca di storia , ben6800 costruzioni sono state classificate “monumenti storici”, di arte e di cultura. Ci sono 40 teatri, 43 cinema, centinaia di gallerie e 23 musei, tra i quali il gigantesco tollerante, sia per le idee nuove che per le ondate di immigrati: nel corso dei secoli ha dato rifugio a perseguitati religiosi e politici, ai discendenti degli schiavi africani, ecc… Attualmente la minoranza più rappresentata è quella cinese: nel quartiere loro riservato si possono vedere negozi cinesi traboccanti di stoffe esotiche e librerie con testi scritti con gli ideogrammi, molti ristoranti cinesi, mercanti di mobili laccati e forse anche la fumeria d’oppio nascosta nel retrobottega. Legalità e illegalità convivono non solo qui, ma soprattutto nel Red Light District (il vero nome del quartiere è Zeedijk). Amsterdam è una città tranquilla e turbolenta allo stesso tempo: è questa una delle sue contraddizioni. La piazza più frequentata non è la centrale Dam, ma il Leidseplein. Ogni giorno vi si esibiscono burattinai e mangiatori di fuoco, musicisti e prestigiatori. Qui si incontrano gruppi africani che danzano al ritmo del tam-tam, peruviani che suonano motivi andini, suonatori di cornamusa e cantori irlandesi. In Inverno c’è anche una pista di pattinaggio. È un luogo affollato, ma non pericoloso.

 

Aprile a Vienna

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Aprile a Vienna

Da sempre recarsi a Vienna è un viaggio che merita, e ancora di più merita a Aprile. E da sempre la città è circondata da miti e cliché. Vienna città imperiale, memoria nostalgica di un tempo passato; Vienna e il Walzer; Vienna e il Danubio (in realtà oggi il centro della città dista qualche chilometro dal fiume). Tuttavia, Vienna è anche altro: è una città che si sta proiettando verso il futuro, come dimostrano gli avveneristici quartieri “transdanubiani” come la UNO-City inaugurata nel 1979, o gli edifici progettati per l’Esposizione Mondiale del 1995, o la nuova area verde della “Neue Donau”, invidia di tante altre metropoli.Vienna deve la sua bellezza in primis alla sua collocazione geografica: le alture boscose del Wienerwald circondano come un semicerchio un ampio bacino che digrada verso il Danubio, in mezzo al quale si trova la città, sovrastata dalla torre della meravigliosa cattedrale gotica di S. Stefano, da sempre il simbolo di Vienna. Lo spettacolo di Vienna dall’alto è imperdibile! La magia di Vienna è dovuta contemporaneamente al fascino della natura e all’opera dell’uomo: in nessun’altra città di queste dimensioni si passa così velocemente dalla libertà della natura, come nella zona del Prater dove si trova anche 

 

Panettone, il re dei Dolci della tradizione di Aprile

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Il Panettone, dolce di Aprile

Con l’avvicinarsi del Natale iniziano le corse sfrenate alla ricerca dei regali, ma anche, in special modo in Italia, le ricche spese per i dolci. Ed è proprio in Italia, a Milano per la precisione, che nasce il dolce tipico di questa festività: il panettone, apprezzato sia a Natale che a Aprile per il tradizionale brindisi di mezzanotte, insieme al “collega”, il pandoro e all’immancabile spumante.
Ufficialmente viene prodotto dal 1944 dalla milanese Vergani con ricette tradizionali, ma nel corso degli anni le industrie specializzate si sono moltiplicate introducendo varianti agli ingredienti canonici.
Ma prima di parlare della preparazione di questo gustoso prodotto gastronomico, ripercorriamo la sua storia, a tratti leggendaria. Si narra infatti che il panettone nasca, come quasi tutti i piatti culinari, per caso. Un falconiere di Ludovico il Moro, innamorato della figlia del fornaio Toni, per rimanere il più possibile vicino alla sua amata e per aiutarla con il lavoro sempre più precario, decise di combattere la concorrenza aggiungendo burro, uova, pezzetti di cedro candito e uva sultanina alla ricetta del tradizionale pane.
Nei giorni seguenti l’intera città di Milano si accalcava davanti al forno per acquistare questo pane speciale, denominato in seguito il “pan del Toni”, da qui il fortunato nome “panettone”.
Altre storie sono leggermente diverse, tutte però attribuiscono al forno di un certo Toni la natività del dolce.
Il classico panettone milanese è alto circa

 

Aprile a Copenaghen

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Aprile a Copenaghen

Che Copenhagen sia sempre “wonderful” è risaputo ma, in Inverno, la capitale della Danimarca acquista un fascino davvero particolare, direi fiabesco. Sebbene le temperature a Copenhagen non siano certo miti, tanto che a volte si possono vedere i canali ghiacciati e la celebre statua della Sirenetta coperta di neve, tuttavia l’accoglienza che questa città nordica riserva a chi la visita d’inverno può essere addirittura definita calorosa. L’inverno danese è contrassegnato da numerose feste e manifestazioni che iniziano a partire dal 13 dicembre, festa di S. Lucia, quando si celebra il ritorno della luce. E da quel momento si comincia a respirare ovunque, per le strade e nelle case addobbate a festa, un clima natalizio unico. Nel Natale danese la famiglia ha un ruolo essenziale: nei fine settimana passati in casa al calduccio adulti e bambini preparano le caratteristiche decorazioni da appendere ai vetri delle finestre o sull’albero di Natale. Ma Copenaghen, dato il suo carattere moderno e cosmopolita, offre, soprattutto in occasione del Aprile, proposte per ogni genere di turista: dalla coppietta in cerca di una romantica cenetta a lume di candela, al single desideroso di partecipare ad una festa strepitosa. Se 

 

Aprile in crociera… su uno Yacht a vela

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Aprile in Yacht a vela

Cosa c’è di più romantico ed accogliente di un Aprile a bordo di una splendida imbarcazione a vela interamente in legno in un paese che si affaccia al mare? Per chi ama passare un ultimo giorno dell’anno in compagnia di amici e in un ambiente insolito, ecco una proposta che ci arriva direttamente dal comandante Matteo. La barca è riscaldata e starà ormeggiata in porto a Sant’Antioco in Sardegna, e il 1 Gennaio 2011, tempo permettendo, sarà possibile uscire in barca e andare a visitare l’Isola di San Pietro con una piccola aggiunta al prezzo. Qualora il tempo non dovesse essere favorevole, potrete visitare l’Isola e il paese di Sant’Antioco che offre ai suoi visitatori mare, storia, archeologia e tante specialità gastronomiche.
La Cena di Aprile sarà cucinata direttamete a bordo dal Comandante Matteo e da sua moglie, e anche il pernottamento sarà a bordo (la barca è riscaldata). Il numero massimo dei partecipanti è di 8,  ed il prezzo è di 100,00 euro a persona.
In alternativa, potrete 

 

Viaggi di Aprile alternativi: le Orcadi

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Usanza del BA di Aprile alle Orcadi

Probabilmente non ci sbagliamo se inseriamo questo tra i viaggi di Aprile alternativi… alzi la mano chi conosce lo sperduto arcipelago delle Orcadi! Eppure si tratta di una meta molto interessante per il Aprile, vediamo perchè.
Le Orcadi sono separate dalla costa della Scozia settentrionale da appena 12 Km di mare, eppure sono un arcipelago unico e fieramente indipendente. Gli isolani, infatti, poco meno di 20.000 persone considerano ll Scozia un’entità separata, tanto da definire “Mainland” non la terraferma, ma l’isola principale dell’arcipelago. Le Orcadi sono famose per gli importanti siti archeologici risalenti al Neolitico presenti sull’isola maggiore: Maes Howe è una necropoli risalente al 2750 a C., mentre Skara Brae è un intero villaggio, composto da affascinanti case stipate di particolari domestici, così ben conservato da essere definito “la Pompei britannica”. Per chi ama epoche un po’ più recenti (si fa per dire) è davvero imperdibile la cattedrale di 

 

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  Nova Yardinia Resort 
   

  Promo Aggiornato-NOVA YARDINIA RESORT - CASTELLANETA MARINA (TA) 3O SETTEMBRE - 3 OTTOBRE UNA GRANDE VETRINA NAZIONALE SUL TURISMO DEL FUTURO Percettivo, Sensoriale, Eco, Accessibile, Single, LGBTQ, Gioco, Eno, Frugalista, Sostenibile, Ippo, Ciclo, Benessere e Rigenerazione, Paesaggi, Saperi, Esoterico, Shopping Tour,Per Scambio,dei Borghi, Naturista... http://www. festivaldeinuoviturismi.org <http://www. festivaldeinuoviturismi.org> Partecipazione, condivisione, esperienze, attivita', dimostrazioni, convivenza in un Villaggio Free Stress. Previsto un Workshop BORSA DEI NUOVI TURISMI di incontri domanda-offerta. Sellers: chi offre nuove forme organizzate, associate, programmate di Turismo alternativo, di ospitalita' e accoglienza sensibile alle nuove esperienze di Vacanze e Tempo Libero. Buyers : chi intende ospitare, divulgare, promuovere, convivere e commercializzare quanto viene offerto dai Sellers (Assoc.Cral.TourOperator. AgentiViaggio) Convention Finale con la partecipazione di alte rappresentanze istituzionali, presentazione di Ricerche Universitarie sul tema. Disponibili Stand, Gazebo, Spazi e Meeting Room, Mercatino del Futuro EcoSostenibile, Serale,Cinema e Teatro, Discoteca, Store, IppoItinerari Trekking e Bike, Escursioni, Spettacoli Serali, e Ristorantini gestibili in selfcatering (60-80 posti/Tavola cadauno) per alimentazione dedicata. Editoria specializzata. Area Media: Trasmissioni in diretta TV 24/24 ore di attivita' e dimostrazioni dei Nuovi Turismi. Partecipazione stimata 2000-4000 persone al giorno di elevata sensibilita' culturale, ambientale,intellettuale, solidale, provenienti da tutte le regioni italiane, e di grandi capacita' operative. Target Medio-Alto . 4 giorni di Armonia, immersi nella Natura e nel Benessere, tra Esperienze, Workshop, Expo ed Eventi. Promosso da DESTINAZIONESPERIENZE ass.no profit. Patrocinato dal Ministro del Turismo - ENIT-AGENZIA NAZIONALE PER IL TURISMO e dalla Regione Puglia 
   
   

  Pacchetto Operatore Vivere con Gioia  
   

  Valido dalle ore 9,00 del mattino del 30 Settembre fino alle ore 18,00 del Pomeriggio del 3 Ottobre

  per lo svolgimento del proprio programma e delle proprie attivita', con stand in area workshop

  Calane', e partecipazione incontri con Buyers nella giornata del 3 Ottobre dalle 9,00 alle 14,00. 
   

  Stand -- Dimensioni Standard  3x3 - A richiesta misure personalizzate e/o solo superfici -- Allestimento

  Standard, desk, 1 Tavolo e 3 sedie,  linea WiFi, Elettricita', Illuminazione, Pannello Insegna Grafica, Inserimento in Catalogo

  Workshop, Segnalazione su mappa area Stand. Ore di accesso al pubblico dalle 9,00 alle 18,00 del 30 settembre,

  01 ottobre e  02 ottobre - 3 ottobre chiuso al pubblico per consentire il Workshop dalle ore 9,00 ale ore 14,00 
   

  BORSA DEI NUOVI TURISMI - Workshop Patrocinato dall' ENIT- AGENZIA NAZIONALE DEL TURISMO (Sellers in propri Stand, Buyers con agenda appuntamenti)

  Sellers : Operatori, Rappresentanti, Organizzatori e  Associazioni dei Nuovi Turismi, Ricettivo Sensibile, Terme, Operatori Specializzati, Associazioni di Guide Specializzate, Agriturismi, Gastronomi e Enogastronomi, Turismo del Gioco, Editori Specializzati, rapppresentanti del Turismo LGBTQ, Turismo per Scambio, ShoppingTour...

  Buyers : Associazioni del Turismo Sociale e Associato, Tour Operator, Agenzie di Viaggio, Operatori Outing e Incoming dei Turismi Specializzati, Operatori PCO e MICE, Marketing e Commerciale Crociere. 
   

  Possibilita' di raccogliere prenotazioni e partecipazioni per proprie attivita' in altri spazi del Villaggio, anche

  quelli serali, possibilita' di ricavare fees dai partecipanti prenotati, solo in caso di costi per l'uso delle strutture del Resort.

  Tutto quanto sopra deve essere comunicato alla direzione del Festival per inserimento in programma

  ufficiale e definitivo da consegnare a tutti gli ospiti del Resort ( stimati in 1000, 1200 persone al giorno nel Diurno fino alle 18,00 -- Serale aperto

  a visitatori con invito, stima 500-1000 persone a sera da aggiungere agli ospiti) 
   

  Stand, meeting rooms per seminari collegati, spazi per attivita' collegate, mercatino serale, esposizione serale,

  gestione ristorantini dedicati, inserimenti in catalogo, distribuzione Inviti e flyers nelle borse-gadgets degli ospiti, Partecipazione a workshop, utilizzo Area Media TV per riprese in diretta di proprie attivita' e performance   sono senza costo ,

  a carico operatore spedizioni materiali prima /dopo evento, allestimenti particolari richiesti, viaggio per raggiungere la

  location, pernottamenti,  ristorazione, servizi Resort e Festival. 
   

  Pacchetto Personale Operatore VivereconGioia (disponibile fino ad un numero massimo di 10 Operatori) - 3 pernottamenti in hotel 5 stelle e 3 cene complete al tavolo (sistemazione in doppia uso singola) , 1 applicazione benessere, attrezzature spiaggia, 3 ore di internet, 1 escursione in localita' limitrofe, tessera di partecipazione a tutti gli eventi e le attivita' del festival, Transfer da/per Stazione e Aeroporto di Bari Brindisi, costo forfaittario per euro 90,00 (Assicurazione e Direzione) 
   

  Pacchetto Accompagnatori dell' Operatore - Paganti  - inclusivo di 3 pernottamenti in 4/5 stelle ( sistemazione in doppia ), 3 cene complete al tavolo, 1 applicazione Benessere, 2 Escursioni, Transfer da/per Stazione e Aeroporto di Bari Brindisi, 3 Ore di Internet, attrezzature spiaggia, tessera di accesso a tutte le attivita' e a tutti gli eventi del Festival, assicurazione e direzione tecnica, da acquistare al costo forfaittario di euro 265,00 in 4 Stelle , e di euro 325,00 in 5 Stelle - (supplemento single - euro 35,00/notte) (riduzione 30% solo su pernottamento in tripla o quadrupla) - A carico ( non compreso nel pacchetto)  costi del viaggio per  raggiungere la  location. 
   

  Ogni 10 Accompagnatori Paganti procurati dagli Operatori Vivere con Gioia o dall' Associazione, consentiranno un accesso e svolgimento attivita' Senza Costi per un altro Operatore, che si aggiungera' ai 10 consentiti. 
   

  Pernottamento 4° notte e partenza 04 Ottobre Mattino - disponibili sistemazione in doppia 4/5 Stelle , Bed and Breakfast, euro 40,00 a persona (pagamento diretto alla partenza) - (supplemento single - euro 20,00/notte) 
   

  Per raggiungere il Resort - mezzi individuali Aereo Low Coast - Auto privata - Treno fino a Brindisi -- mezzi collettivi da verificare e prenotare sul sito ufficiale dell' Evento 

• Meta

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VENERDI 5 GIUGNO

SALA 1

ore 10.00 / 14.00
YOGA DEL KASHMIR - L'ARTE DI “MORIRE”
Conduce Eric Baret, traduzione di Stefania Redini
Descrizione della pratica: la tradizione shivaita non duale del Kashmir ha come riferimento l'aspetto terrificante di Shiva - BHAIRAVA - che ci incita a far morire la falsa immagine che abbiamo di noi stessi.Solo quando questa rappresentazione di noi stessi scompare, rimane la vita, la gioia, lo stupore.
Il corpo è un campo di paura, ansietà, difesa, aggressione.
In un ascolto privo di intenzione e di direzione, la sensibilità in risveglio diventa il nostro strumento di esplorazione. In questo ascolto senza scopo, il corpo potrà presentarsi nella sua totalità: corpo di vibrazione, corpo di silenzio.In questo silenzio, la falsità del principio dell'antagonismo (tensione – rilassamento) si rivela: non dualità ma unità: Il corpo è un'emozione non pensabile.
SALA 1

SPECIAL EVENT!

ore 15.00 / 17.00

POWER YOGA

Lo Yoga dinamico per eccellenza

Conduce Max Grossi

INGRESSO LIBERO
SALA 1

ore 17.00 / 19.00
TRADIZIONE VAN LYSEBETH
L’ENERGIA DELLO YOGA : VITALITA’ E CREATIVITA’
Conduce Willy Van Lysebeth
Descrizione della pratica: esercizi dell’energetica; la dinamica del soffio; il tono soma-psichico (inclusa la sublimazione dell’emozione);
l’intuizione dell’intelligenza del corpo; le immagini mentali e le diverse forme di attenzione e di vigilanza.
 

ore 10.00 / 13.30
TAVOLA ROTONDA
LA TRADIZIONE DELLO YOGA NELLA SOCIETA’ CONTEMPORANEA
“YOGA ED EDUCAZIONE - VIAGGIO ALL'INTERNO DEL PIANETA SCUOLA”
Ideazione: Antonio Nuzzo, insegnante di Yoga e docente in vari corsi di formazione insegnanti.
Coordinamento: Paola Odevaine insegnate di Yoga e Wanda Vanni, insegnante di Yoga e fondatrice e presidente della Federazione Mediterranea
INGRESSO GRATUITO GRADITA LA PRENOTAZIONE

SALA 2

SPECIAL EVENT!

venerdì 5 giugno
ore 15.30 / 16.30
NIA - dallo Yoga all'azione integrativa neuromuscolare, uno sguardo al futuro
Conduce: Emanuela Masini
Descrizione della pratica: Nia - Neuromuscolar Integrative Action - unisce in sé l’espressività della danza, la forza e la precisione delle arti marziali e la saggezza delle arti di guarigione, come lo yoga. Nia è basata su 52 movimenti e 13 principi che lavorano  contemporaneamente su corpo-mente-emozioni-spirito. E’ uno stile di vita che porta alla Gioia del movimento durante la pratica vera e propria e nella nostra vita quotidiana, tanto da poter finalmente affermare Now I Am, ora io sono. Nia è stata creata agli inizi degli anni ’80 da Debbie Rosas e Carlos Rosas.

INGRESSO LIBERO
SALA 2

ore 17.00 / 19.00
HATHA YOGA: ASANA E PRANAYAMA

Il lavoro posturale e l'espansione polmonare per l'armonia e la vitalità
Conduce Philippe De Fallois
Descrizione della pratica: le tecniche millenarie dello Yoga sono basate su un lavoro posturale preciso e rigoroso che induce reali e rapide correzioni del mantenimento, delle funzioni generali e una grande fluidità dello spazio vertebrale; inoltre permettono un'espansione polmonare provvidenziale, suscitano una distensione nervosa e ristabiliscono un equilibrio funzionale potente atto a restaurare la vitalità nell'insieme delle strutture fisico e mentale, con il riorientamento di tutte le energie di cui siamo tessuti e penetrati nella nostra costituzione olistica.
 

SALA 3

SPECIAL EVENT!!

ore 16.00 / 17.00

INGRESSO LIBERO

ANANDA YOGA - Incontro con la Musica

L'importanza della vibrazione sonora (o della musica) per la stimolazione dell'energia vitale

Conduce Jayadev Jaerschky 
SALA 3 - ATELIER
ore 17.00 / 18.30
YOGA FLOW : GLI ASANA DEL “QUI E ORA”
Conduce Janine Claudia Nizza
Descrizione della pratica: questo atelier è dedicato in particolare allo studio degli asana per entrare nella consapevolezza del “qui e ora”, dalla danza si impara a sviluppare coreografie di yoga con la musica; dalle arti marziali si impara riconoscere che il vero avversario è dentro di noi imparando ad addestrarlo e a disarmarlo persuadendolo a non nuocerci..Grandissima importanza è assegnata allo studio del respiro Samana Vayu (respiro toracico proprio dell’Hatha Yoga) e Apana Vayu (respiro addominale proprio delle arti marziali e della danza contemporanea).
YOGA FLOW di Janine Claudia Nizza c/o Associazione Corpo e Mente
ore 19.00

PERFORMANCE YOGA FLOW di Janine Claudia Nizza

INGRESSO LIBERO

ga vola

16.00 / 17.30

YOGA FOR RUNNERS/PER CHI CORRE CON LA TESTA NON SOLO CON LE GAMBE!

Conduce Tite Togni 

Nello spazio antistante la Cascina Farsetti

Descrizione della pratica:

Posizioni Pre-Corsa: Asana di prevenzione e attivazione,  secondo il principio yogico di apertura e quindi maggiore ossigenazione di tutti gli  spazi interni in e tra gli organi, nonché dell’allineamento di questi ultimi. Posizioni attive, di potenziamento, oltre che di allungamento.
Una pratica particolare pensata per corridori, maratoneti e tutti coloro che hanno a che fare con le relazioni dell'equilibrio.

SESSIONE DI CORSA di 40' NEL PARCO!

Posizioni Post-Corsa: Asana di recupero, di allungamento e di progressivo rilassamento. Il respiro: quello ottimale, ossia ampio e rilassato, avviene già progressivamente nella pratica delle posizioni, la cui funzione è proprio quella di preparare il corpo a ottimizzare il Prana, il flusso energetico, veicolato innanzitutto dal respiro. Quindi, dopo questa fase preliminare, si può procedere all’ascolto del respiro così ottimizzato nella posizione più passiva, savasana, in seguito, in posizione seduta, sperimentare un primo controllo del respiro in jalandara banda, per eseguire UJJAY - il Respiro del Vittorioso, che conferisce stabilità e concentrazione perché si rallenta il flusso in e out.

SALA 1
10.00 / 12.00
MANTRA YOGA
Yoga del suono e energia vitale
Conduce Patrick Torre
Descrizione della pratica: il Suono e l’Energia sono intimamente legati. In questo atelier scopriremo come il Suono mobilizza l’energia vitale e la mette in movimento nel corpo, purificandolo e liberando le emozioni, consentendo così una buona circolazione dell’energia.
 

SALA 1
12.00 / 14.00
ANUSARA YOGA
SVATANTRYA, LA LIBERTA’ CREATIVA
Conduce Piero Vivarelli
Descrizione della pratica: in questo seminario di Anusara Yoga ricercheremo Svatantrya, la libertà interiore creativa che sorge dall’allinearsi con la pulsazione dell’energia vitale e che si manifesta nelle forme esteriori dell’hatha yoga!
ATMA STUDIO di Bologna

SALA 1
14.00 / 16.00
TRADIZIONE VAN LYSEBETH
L’ENERGIA DELLO YOGA : VITALITA’ E CREATIVITA’
Conduce Willy Van Lysebeth
Descrizione della pratica: esercizi dell’energetica;
la dinamica del soffio; il tono soma-psichico (inclusa la sublimazione dell’emozione); l’intuizione dell’intelligenza del corpo; le immagini mentali e le diverse forme di attenzione e di vigilanza.
INSTITUT VAN LYSEBETH (Bruxelles)
 

SALA 1
16.00 / 18.00
I CINQUE RITI TIBETANI
Conduce Andrea Serena
Descrizione Della Pratica: pratiche di yoga che lavorano sui centri di energia-chakra e sull’intero sistema generando armonia ed equilibrio, sono di grande beneficio fisico, energetico, mentale.facili da apprendere anche da chi non ha specifiche conoscenze di yoga ottimi come supporto alla meditazione ed efficaci come pratica quotidiana.

SALA 1
18.00 / 19.30

READING!
OMAGGIO A VIMALA
Giuseppe Cederna legge Vimala Thakar
Testi a cura di Rosanna Rizzi Rishi Pryia
L'attore e scrittore, di ritorno da un viaggio in India, legge alcune pagine dai commenti di Vimala Thakar, la grande mistica indiana scomparsa a marzo 2009, sulla Bhagavad Gita.
Ai ricordi di viaggio di Cederna si mescolano i pensieri di Vimala, le sue riflessioni. Una prestigiosa presenza, un piccolo omaggio che YogaFestival, con l'aiuto di Giuseppe Cederna, rende ad una straordinaria figura di donna.

INGRESSO LIBERO

SALA 2
10.15 / 12.15
KUNDALINI YOGA
(STIAMO) ENTRANDO NELL’ERA DELL’ACQUARIO:
PREPARA LA TUA PSICHE E RIGENERA IL TUO SISTEMA.
Conduce HARI SIMRAN SINGH KHALSA
Descrizione della pratica: gran parte delle religioni e mitologie indicano il 2012 come un importante punto di svolta nella storia del nostro pianeta.
Nell’Età dell’Acquario, la nostra vita può prendere due direzioni: cosciente, consapevole, intuitiva e sensibile – o insensibile, medicalizzata, spenta e miserabile. Quello che ci troviamo ad attraversare adesso è un momento di grandi cambiamenti. Attiviamo l’energia Kundalini per bilanciare questa pressione e creare uno stile di vita sano, felice e connesso con il Divino all’interno del nostro cuore.
Il Kundalini Yoga è un percorso per persone che vivono attivamente nel mondo, relazionandosi con la famiglia, i figli ed il lavoro. Insegna a mantenere in salute sistema nervoso, immunitario e ghiandolare, a bilanciare eliminazione e assorbimento, riposo e attività, a comprendere l’interrelazione tra mente, corpo, emozioni e spirito.
Una consapevolezza necessaria per affrontare in armonia l’Era dell’Acquario.
KUNDALINI YOGASANGAT


SALA 2
12.30 / 14.00 - Atelier
IL PRANA NELLA PRATICA DELLO HATHA YOGA 

PRANAYAMA  LADDOVE VA LA MENTE, VA IL PRANA
Conduce Françoise Berlette
Descrizione della pratica: come potenziare la vitalità del corpo attraverso l’utilizzo delle tecniche del Pranayama, intensificare gli effetti degli asana con l’aiuto del Pranayama, raggiungere la perfezione e l’armonia dello stato di asana.
EFOA University
 

SALA 2
14.15 / 16.15
HATHA YOGA: ASANA E PRANAYAMA

Il lavoro posturale e l'espansione polmonare per l'armonia e la vitalità
Conduce Philippe De Fallois
Descrizione della pratica: la pratica è una componente potente, essenziale ed insostituibile dell'insegnamento: tutte le nostre attitudini e capacità si liberano a partire dallo spazio corporale che rimane il registro fedele di ciò che li abita. E' essenziale trasformare questo spazio che incanala la nostra vitalità o la riduce, modifica i nostri stati o li solidifica, sostiene il nostro divenire o lo estingue, libera la coscienza o la offusca. Un lavoro posturale preciso e rigoroso, ben sostenuto dalla respirazione completa costruisce l'asse vertebrale che, di conseguenza sa rivelare le fluidità preziose che le percorrono.
 

SALA 2
16.15 / 18.15
YOGA DELL’ENERGIA
LA POSIZIONE CAPOVOLTA: IL RISVEGLIO DELLA VITALITA’ DEL CORPO E DELLA MENTE
Conduce Alberta Biressi
Descrizione della pratica: le posizioni capovolte ci danno la possibilità di rivitalizzare l’intero corpo e ci preparano alla posizione seduta quale momento di risveglio della nostra mente-cuore.
Associazione Culturale Yoga Scienza e Arte Roma
 

SALA 2
18.15 / 20.15
YOGA NIDRA
Conduce Simona Landolfi
Descrizione della pratica: Yoga Nidra è un sistema di pratiche che inducono nell’anima un rilassamento profondo. Questo stato si ottiene ritirando l’attenzione dagli stimoli esterni. Si realizza in tal modo un distacco che riduce la percezione del mondo esterno e del corpo fisico e nel quale si sperimenta una sorta di sonno della psiche in uno stato di attenzione vigile. La coscienza viene per così dire ruotata dapprima alle varie parti del corpo e al respiro, poi indirizzata a seguire in modo libero e non coinvolto le sensazioni, i pensieri e le emozioni che di mano in mano si presentano. In questo modo si può accedere a uno stato di coscienza più ampio di quello solitamente esperito nella veglia, nel quale la mente sperimenta il vuoto ed entra in relazione con fenomeni relativi alle funzioni inconscie della psiche e con dimensioni extrasoggettive.
 

SALA 3
10.30 / 12.00 - Atelier
YOGA E DONNA
Lo yoga sostiene la saggezza e la maturità del corpo come sistema di autoguarigione
Conduce Barbara Woehler
Descrizione della pratica: l’osservazione e l’ascolto nelle pratiche di asana e pranayama ci permettono di sviluppare una guida interiore, una coscienza che si espande e che armonizza le dualità.
CENTRO STUDI YOGA ROMA
 

SALA 3
12.00 / 14.00
INCONTRO
LA RIVOLUZIONE MEDITATIVA - Dialogo aperto tra diverse tradizioni
Partecipano: Padre Luciano Mazzocchi, Letizia Baglioni, Antonia Tronti.
Ideazione e coordinamento di Mauro Bergonzi
Il termine ‘rivoluzione’ suggerisce un radicale cambio di prospettiva. Da questo punto di vista, lo ‘sguardo’ meditativo che si accende nel silenzio della mente comporta una vera e propria ‘rivoluzione’, sia all’interno di chi la pratica, sia nel rapporto con l’ambiente circostante. Una ricerca spirituale veramente autentica, infatti, dev’essere libera da ogni autorità e dunque ‘rivoluzionaria’nell’aprirsi incondizionatamente alla verità, qualunque essa sia. 
Nel corso dell'incontro queste tematiche saranno approfondite in riferimento a diverse tradizioni meditative (yoga, cristiana, buddhista, advaita) in una prospettiva interreligiosa.
INGRESSO LIBERO

SALA 3

14.00 / 15.30 - Atelier

VANDA SCARAVELLI: la tradizione continua
 

Conduce Diane Long

Descrizione della pratica: durante l’incontro verrà suggerita una modalità di pratica assai diversa dal solito, vissuta attraverso l’intelligenza del corpo, un corpo libero da schemi, una mente libera da metodi. Sentire, percepire, vivere lo Yoga  senza entrare nella routine, nell’abitudine delle sequenze che può rischia a volte  di trasformare la pratica in una automatismo.


SALA 3
15.30 / 17.00 - Atelier
IL CUORE DEL RICONOSCIMENTO (Pratyabhijnahrdayam) laboratorio di approfondimento teorico e pratico sugli insegnamenti di un testo tantrico medioevale dello shivaismo kashmiro
Conduce Gioia Lussana
Descrizione della pratica: saranno evidenziati suggestioni e spunti filosofici del tantrismo shivaita e verrà proposta una semplice pratica yoga al fine di rivivere insieme i significati e le profonde implicazioni del breve testo sanscrito preso in esame, cercando di veicolarne l'essenza nel vissuto di un'esperienza diretta.
Advaita Yoga Sangha di Roma
 

SALA 3
17.00 / 18.30 - Atelier
NADA YOGA
NADOPASANA - La meditazione con il suono
Conduce Manuela Borri Renosto
Descrizione della pratica: è la pratica meditativa con la ripetizione , cantata, mentale, delle note della scala musicale, quella tonale occidentale e della scala SA, le 7 membra della scala musicale indiana che corrispondono ai 7 centri psichici dell’umano: i CHAKRA.
MYOGA
 

SALA 3
18.30 / 20.00 - Atelier
MUDRA YOGA
LE MUDRA DELLE MANI E DEL CORPO
Conduce Rosanna Bruno
Descrizione della pratica: Mudra, il cui significato è “sigillo-gesto”, è l’espressione esoterica del linguaggio corporeo e gestuale e pur essendo movimento esteriore è anche manifestazione di una simbologia arcana che si espande dagli organi interni ai corpi sottili attraverso i chakra. Canali invisibili si aprono a questo flusso trasmettendone il messaggio anche all’estero del praticante, nel mondo circostante. Mudra per meditare, per curarsi, per ritrovare calma e serenità, per purificare la mente, per avere più energia.
 

SALA INCONTRI

10.30 / 12.00

RELAZIONE

SCOPRIRE LA SCIENZA DELL'AYURVEDA

YOGA DI CONSAPEVOLEZZA  

Presentano: Gianfranco Del Moro, Rosanna Rizzi Rishi Priya, Ernesto Iannaccone e Bianca Pescatori

per ulteriori dettagli vedere la voce CONFERENZE

INGRESSO LIBERO

SALA INCONTRI

12.00 / 13.00

CONFERENZA

Dalle radici dell'Ayurveda alle discipline bionaturali

La relazione tra l'antica tradizione dell'Ayurveda e le attuali tecniche olistiche

Conduce: Francesca Bianchi

INGRESSO LIBERO

SALA INCONTRI

ATTENZIONE NUOVO ORARIO!!!

15.30 / 16.30

CONFERENZA

L'AYURVEDA E IL RINGIOVANIMENTO

conduce la Dott.ssa ayurveda Daisy Chako Chittarackal

per ulteriori dettagli vedere la voce CONFERENZE

INGRESSO LIBERO

SALA INCONTRI

ATTENZIONE NUOVO ORARIO!!!

16.30 / 18.00

RELAZIONE
"LA VERA NATURA DELLA VITA SECONDO LE SCRITTURE DELL'INDIA"  Conduce Cesare Boni

per ulteriori dettagli vedere la voce CONFERENZE

INGRESSO LIBERO

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SALA 3

12.30 / 14.30
LO YOGA PER BAMBINI E RAGAZZI: LA RICERCA DELLA TRADIZIONE IN UNA PROPOSTA DI CREATIVITA’ E DI GIOCO
Conduce Lorena Pajalunga Swami Pragya Chacsu Saraswati e Clemi Tedeschi
Descrizione della pratica: l’atelier ha lo scopo di proporre modalità nuove legate al gioco per trasmettere insegnamenti educativi e pedagogici con l’obiettivo di rimanere aderenti alla millenaria tradizione dello yoga, in particolare facendo riferimento all’Asthanga Yoga di Patanjali.
ASSOCIAZIONE DARSANA PATH - AIYB
 

SALA 3
 

14.30 / 16.00

CONFERENZA

SALUTE E LONGEVITA’ CON L’AYURVEDA
Consigli pratici per vivere con più energia
Conduce: Dottor Deba Prasad Dash

per ulteriori dettagli consultare la voce CONFERENZE

SALA 3
16.15 / 18.15
YANTRA YOGA
LO YANTRA YOGA E I BENEFICI SUI 5 TIPI DI PRANA DELLA MEDICINA TIBETANA
Conducono Sergio Quaranta e Luigi Vitiello
Descrizione della pratica: introduzione sullo Yantra Yoga, unione del Sole e della Luna (provenienza, principi generali, suddivisione degli yantra)
Teoria e pratica dei Lun San, la sequenza in otto movimenti per imparare a respirare. Cenni su alcuni yantra, principali e varianti.
I benefici rapportati ai 5 tipi di Lun (prana) secondo la medicina tibetana e corrispondenza con la medicina occidentale.
ZHENPHENLING
 

SALA INCONTRI

10.30 / 11.30

CONFERENZA

DIVINITA' TANTRICHE E SIMBOLI SULLA PIANTA DEL PIEDE

Conduce Hari Simran S.K.

per ulteriori dettagli consultare la voce CONFERENZE

SALA INCONTRI
12.00 / 13.00

RELAZIONE
Tradizione Sivananda
La magia del respiro: il prana come legame tra il corpo e la mente
Conduce: Swami Jnaneswariananda.
Centro Yoga Vedanta Sivananda Roma
 

SALA INCONTRI
 

15.00 / 16.00

RELAZIONE

Tradizione Sri Aurobindo e Mère

YOGA, ENERGIA E VITA: I MOLTI ASPETTI DELLA SHAKTI NELLO YOGA DI SRI AUROBINDO

Conduce: Carlo Chiopris

per ulteriori dettagli consultare la voce CONFERENZE

SALA INCONTRI
16.00 / 17.00

PRESENTAZIONE LIBRI

I PURANA - TESTI SACRI DELLA TRADIZIONE INDUISTA

Autore: Rajkumar Pruthi,a cura di Rosanna Rishi Priya e Elena Baldini - Edizioni Mediterranee Roma

per ulteriori dettagli consultare la voce CONFERENZE

oga lievitare  yoga sospesi in aria  yoga