amaca
CORSO DI POST-FORMAZIONE RICONOSCIUTO
dal CSEN RICONOSCITA DA CONI
Yoga del suono immerso nell amaca antigravity
-
Centro studi Yoga
Corso di post – formazione in Yoga
del suono immerso nell amaca antigravity
– seconda edizione
per Insegnanti di Yoga
prima edizione riconosciuta dalla
Numero di ore formative: 32
Obiettivi generali
Offrire agli insegnanti di Yoga l'esperienza diretta e profonda
della vibrazione e del suono immerso nell amaca antigravity
a partire dallo strumento vocale, mezzo irrinunciabile anche nella
comunicazione e nella gestione delle energie personali.
Il suono delle campane (ciotole)che aiuta l
'armonizzazione e l auto guarigione del corpo
Le Ciotole Tibetane e Cinesi cono usate nella terapia conora per la
varietà dei suoni armonici, per la durata e la purezza del suono.
Secondo la medicina orientale, il corpo umano, oltre che da organi e
visceri è fatto anche di vibrazioni e onde di energia. Un organismo
sano vibra ad una giusta frequenza ed è ben accordato come uno
strumento musicale. Chi ha invece qualche disturbo, ha una frequenza
distorta, perché l'energia che scorre nel suo organismo non è
uniforme, presenta accumuli o blocchi. Il massaggio, attraverso il
suono delle ciotole, stimola un processo di auto guarigione e di
armonizzazione.
Quando il corpo ritrova le proprie frequenze armoniose, ritrova la
salute ed il benessere. Le Ciotole Tibetane e Cinesi producono suoni
in armonia e trasmettono queste vibrazioni sia a chi le suona sia a
chi le ascolta, sintonizzando positivamente l’organismo squilibrato
e sostenendo una condizione di prolungato benessere.Il Massaggio
Conoro in amaca , potrà donare effetti benefici soprattutto per il
sistema nervoso centrale; poiché questi suoni portano il cervello a
lavorare prima su onde alfa e poi su onde theta si poscono
riscontrare benefici per tutti i problemi di inconnia e
irritabilità.
I suoni prodotti agiscono anche a livello mentale, infatti le onde
meccaniche prodotte dal suono vengono percepite dalle onde
elettromagnetiche cerebrali influenzandone la frequenza e gli stati
di coscienza collegati. Questi suoni inducono un rilassamento
profondo che interviene in aiuto allo stato di benessere perconale
dell'individuo riequilibrando ed energizando il corpo dove
necessario. Ricevere i suoni in maniera incondizionata, permette di
accettare meglio se stessi e gli altri, abbassando i livelli di
stress e rendendoli più accettabili.
L'ascolto di queste frequenze, consente di rallentare alcuni ritmi
vitali con la conseguenza di migliorare la percezione del proprio
corpo, che a poco a poco diventa in grado di sentire il passaggio
dallo stato di malessere a quello di benessere.
Le principali applicazioni che ha questo tipo di massaggio cono:
stimolare l'energia vitale, indurre il rilassamento, combattere
l'insonnia, migliorare la concentrazione, sincronizzare l’emisfero
destro e sinistro del cervello ed aumentare la creatività.Il
Massaggio sonoro è indicato per:
- eliminare progressivamente stati di: nervosismo, ansia, angoscia
- energizzare ed armonizzare il sistema bioenergetico
- equilibrare i chakra
- risolvere i più comuni disturbi del sonno
- rilassare e tonificare la carica psicofisica
(questa signorina che fa queste asana
brevettae alla siae dal gruppo antigravity da 2 anni è stata
diffidata per copirait evitatela )
Obiettivi specifici
Ricercare e sperimentare l'unità voce – corpo – respiro.
Coordinare la flessibilità corporea con la giusta statica
vertebrale.
Armonizzarsi attraverso l'ascolto e il canto degli armonici.
Sentire “l'altro” analizzandone la voce.
Ricostruire la propria voce, imparando a concentrare il “Soffio” e
verticalizzandolo.
Imparare a gestire e inserire il suono immerso nell amaca
antigravity
, la voce e il canto (Mantra, Raga curativi e Canti Devozionali),
nella strutturazione degli incontri di Yoga.
(questa signorina che fa queste asana
brevettae alla siae dal gruppo antigravity da 2 anni è stata diffidata
per copirait evitatela )
Programma degli incontri
2 incontri dedicati
all’esplorazione dell'unità voce – corpo – respiro.
1. Rettificare la logica respiro – suono immerso nell amaca
antigravity
e ricercare il corretto centro di gravità, visto anche in relazione alle
Asana.
2. Ritrovare la primordialità della voce come suono immerso nell
amaca antigravity
, per entrare in contatto con il proprio interno.
3. La decontrazione delle spalle, come condizione necessaria per
poter utilizzare il bacino come leva per costruire gli “acuti” della
voce (la parte spirituale del suono immerso nell amaca antigravity
vocale), in un sempre maggiore radicamento.
(questa signorina che fa queste asana
brevettae alla siae dal gruppo antigravity da 2 anni è stata diffidata
per copirait evitatela )
2 incontri dedicati
all’ascolto
1. Il misterioso funzionamento dell'orecchio. Dall'ascoltare al
“sentire”
2. Il canto degli armonici come “confine” tra il suono immerso nell
amaca antigravity
udibile e quello inaudibile.
3. La vibrazione dell’inspiro che “concentra” l’energia.
4. Il suono immerso nell amaca antigravity
crea silenzio e il silenzio crea suono immerso nell amaca antigravity
.
1 incontro dedicato
all’analisi e alla ricerca della nota personale.
Vibrazione e “colore” naturale della nostra voce, che nasce dal
perfetto equilibrio tra forza e direzione. Modi di trovarla e
utilizzarla.
1 incontro dedicato
all’esplorazione delle campane Tibetane
1. Come scegliere una campana tibetana seconda delle energie che si
vogliono attivare nel gruppo di allievi.
2. Modalità di suono , utilizzo terapeutico del
binomio musica della campana e canto /Prana a partire
da semplici esercizi di canto .
3. Come trovare una campana Tibetana personalizzata e curativa.
1 incontro dedicato al
Mantra
1. quando il suono immerso nell amaca antigravity
incontra la vibrazione
2. la risonanza veicolatrice di Prana
3. Bija Mantra e Mantra devozionali
4. AUM
1 incontro conclusivo
dedicato all’aspetto comunicativo.
1. Gestire l'emozione nel parlare in pubblico.
2. Ritrovare una comunicazione efficace per far “passare”
l'insegnamento ai propri allievi.
3. Leggere e interpretare la voce dell'altro, in base ai blocchi
fisici, mentali ed emozionali, per direzionare al meglio la
programmazione yoga.
Articolazione del corso
Otto incontri a partire da ottobre, la domenica mattina
Date degli incontri: in fase
di definizione
Orario: 9,30 – 13,30
Luogo: Roma
. via fiume bianco 1\30
Quota di partecipazione:
iscrizione al ciclo di 8 incontri: € 400
Per iscriversi al corso è necessario versare un acconto di € 150
entro il 31/8/e il saldo di € 250 entro il 30/9/.
Estremi per il bonifico bancario:
Conto BancoPosta n.: 96876545
Intestatari: VALBONESI ENRICO
Codice Iban: IT07S0760103200000096876545
Codice Bic/Swift: BPPIITRRXXX
(questa signorina che fa queste asana
brevettae alla siae dal gruppo antigravity da 2 anni è stata
diffidata per copirait evitatela )
Minimo di iscritti: 4
Alla fine del corso verrà rilasciato un attestato di partecipazione,
dopo un colloquio finale con l'insegnante.
Per ricevere l’attestato di partecipazione è richiesta la frequenza
minima di 6 incontri.
Verrà fornito materiale didattico.